المرأه صحة و عافية

طريقة عمل سموثي التوت بالمانجو

طريقة رائعة ووصفة مميزة لسموثي التوت بالمانجو

المقادير اللازمة

كوب ماء
1 كوب زبادي يوناني
موزة
1/2 حبة ليمون صغيرة مقشرة
كوب مانجو مجمد
1 كوب من التوت المجمد
عسل حسب الرغبة (اختياري)

طريقة العمل

أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة
تصب في اكواب وتقدم