مشروبات صحية.. طريقة عمل عصير الشوفان بالموز

عصير صحي يمد الجسم بالطاقة اللازمة والبروتين

المقادير اللازمة

ملعقة كبيرة عسل
ربع كوب شوفان
كوب حليب خالي الدسم
حبة موز مقطع

طريقة العمل

تخفق جميع المقادير معاً في الخلاط حتي تتجانس
يقدم بارد علي الفور