الوسم: وصفات بالشوفان

عصير صحي يمد الجسم بالطاقة اللازمة والبروتين المقادير اللازمة ملعقة كبيرة عسل ربع كوب شوفان كوب حليب خالي الدسم حبة موز مقطع طريقة العمل تخفق…