يعد عصير الطماطم من أفضل أنواع العصائر التي ينصح بتناولها دائما، إذ أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والبيتاكاروتين وهو ما يساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات.
يحتوي عصير الطماطم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي وحمايته من الأمراض والفيروسات خصوصا في فصل الشتاء.
كما يساهم عصير الطماطم بشكل كبير في محاربة الأمراض السرطانية لما يحتويه من نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، ويعمل على ضبط ضغط الدم والحفاظ على على صحة القلب.
وينصح بتناول عصير الطماطم لتعزيز العضلات والمفاصل والوقاية من ألم المفاصل، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذاسية.
وتحافظ الطماطم أيضا على صحة ونضارة البشرة وتحميها من الالتهابات والمشاكل الجلدية ، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد الذي يعزز من صحة الشعر ونموه.
كما يساهم عصير الطماطم بشكل كبير في محاربة الأمراض السرطانية لما يحتويه من نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، ويعمل على ضبط ضغط الدم والحفاظ على على صحة القلب.