المناعة وكورونا، هي المعادلة التي يبحث الجميع عن تحقيقها، عبر فيتامينات أو أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة.
وقوة الجهاز المناعي للشخص هي الوسيلة الوحيدة للتعافي من كورونا، في ظل عدم التوصل للقاح ضد المرض حتى الآن.
والزيتون ينضم لتلك الأطعمة التي تحمل الفوائد الجمة للمناعة، وفوائد الزيتون لم تتوقف عند ثماره أو زيت الزيتون فقط.
بل أن أوراق الزيتون لديها العديد من الفوائد الطبيعية، والتي أبرزها “سبوتنيك” الروسي، نقلا عن موقع “فيت كاندي” في 6 فوائد.
وتشمل ” تقوية المناعة، مضاد للالتهابات، التحكم في ارتفاع ضغط الدم، مسكن للآلام، منع التدهور المعرفي، فقدان الوزن”.
1- تقوية المناعة
يعمل على دعم الجهاز المناعي، وزيادة الطاقة، حيث يحتوي ورق الزيتون على خصائص مضادة للفيروسات، مما يمنحها القدرة على التقليل من نزلات البرد ومحاربة الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي.
2- خفض ضغط الدم
تغلي أوراق الزيتون، وتترك لتبرد، وتشرب علي الريق، حيث تساعد على خفض ضغط الدم، وتوسيع الشريان نتيجه تسييح الدهون.
3- إنقاص الوزن
أما بالنسبة للتخسيس، يساعد على تسييح الدهون المتراكمة في الشرايين.
4- يقلل من الزهايمر
الزهايمر بيجي من تصلب الشرايين في المخ، ويقلل استخدام ورق الزيتون من حدوث الاضطرابات المرتبطة بالعمر كالخرف ومرض الزهايمر، ويحمي الدماغ أيضًا من فقدان الذاكرة.
5- مضاد للالتهابات
تعد أوراق الزيتون مضاد قوي للالتهابات، خاصة عندما تجفف وتخلط بزيت الزيتون مع ملعقة عسل نحل، تساعد على تلائم الجروح، والقضاء على الخشونة وآلام المفاصل.
6- صحة القلب والأوعية الدموية
تساعد أوراق الزيتون على تقليل مستويات الكوليستيرول الضار، كما يساهم في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
