مفاجأة علمية ستزعجك إذ لا بد انك وقعت في هذا الفخ مرة او عدة مرات من حياتك بالسهر ليومين متواصلين.
وفقا للعلم الحديث كشفت دراسة سويدية حديثة، أن حرمان الشباب الأصحاء من النوم، لمدة ليلة واحدة فقط، خطر جدا.
وقال تقرير لسكاي نيوز، إن هذا الامر يمكن أن يزيد من مستويات العلامات البيولوجية التي تشير إلى خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
وأفاد باحثون في علم الأعصاب بجامعة (أوبسالا) في السويد، بالحقيقة المزعجة .
واكدوا أن مجموعة صغيرة من الرجال الأصحاء المحرومين من ليلة واحدة فقط من النوم، لديهم مستويات عالية من بروتين “تاو” في الدم.
وذلك مقارنةً بالفترة التي أمضوا فيها ليلة راحة كاملة دون انقطاع.
وفي الدراسة، قام الباحثون بتجنيد 15 رجلاً بمتوسط عمر 22 عامًا.
وقال جميعهم إنهم يحصلون بانتظام على نوم من سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، حصلت الأولى على ليلة نوم هادئة، فيما حرمت المجموعة الثانية من النوم.
وذلك بجلوس المشاركين في غرفة مضاءة يمارسون الألعاب الإلكترونية أو يشاهدون الأفلام أو يتحدثون.
ووجد الباحثون مفاجأة بأن الرجال الذين حرموا من النوم لليلة واحدة، لديهم زيادة بنسبة 17% في مستويات “تاو” في دمائهم.
مقارنة بزيادة في المتوسط 2% لدى من حصلوا على نوم جيد ليلاً.
وقال مدير البرامج العلمية والتواصل في جمعية (الزهايمر)، كيث فارجو، “قد يؤثر الأرق أيضًا على الطريقة التي يزيل بها الجسم بروتين “تاو” من الدماغ”.
