الوسم: السهر

البلاد ـ ياسر خليل تبدأ بعض المدارس في مناطق المملكة اليوم الأحد الرابع عشر من ربيع الثاني بتطبيق الدوام الشتوي للعام الدراسي 1445هـ ، بينما…

ياسر خليل – جدة كشف أستاذ واستشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا ، أن هناك…

البلاد- وكالات يُعد الحصول على نوم جيد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن في كثير من الأحيان، قد تجد صعوبةً في مقاومة…

جدة – البلاد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ‏الدكتور خالد النمر، من السهر‎؛ مبيناً أنه ‎يرفع الضغط ‏ويقلل التركيز، ويسبب التوتر، ويزيد حدوث جلطات…

النوم هو الأمر الحيوي الأهم في صحة الإنسان ولكن البعض ينقلب لديهم الليل إلى نهار والعكس ويحترف السهر . ويزداد معدل ساعات السهر لعدم ارتباط…

هل تعاني من الأرق في رمضان؟، قد يعاني الجميع بالفعل من عدم الدخول في نوم عميق. وقد يحتاج كثيرون إلى مجهود كبير بالنسبة لمن  يعانون…

هل تعمل في الدوام الليلي ولو أحيانا؟ هل تواجه صعوبة في السهر؟.. يمكنك بسهولة حل تلك المعضلة لضمان تركيز قوي نسبيا. دراسة طبية حديثة، كشفت…

جدة ــ ياسر بن يوسف بينما يغط الجميع في النوم، يبقى محمد 54 عاما مستيقظًا داخل بيته أو خارجه، مع زملائه وأصحابه، أو أمام القنوات…

جدة – مرام ابو عيد قبل أن تكتم الجائحة العالمية انفاس العالم كان كثير منا له نمط وأسلوب ودائرة حياتية خاصة به. لكن الحال تغير…

مفاجأة علمية ستزعجك إذ لا بد انك وقعت في هذا الفخ مرة او عدة مرات من حياتك بالسهر ليومين متواصلين. وفقا للعلم الحديث كشفت دراسة…