يعد العسل الأسود من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، نظرا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحة الجسم. يمثل العسل الأسود أهمية كبيرة…
كشفت الدراسات أن العصفر من الأطعمة متعددة الاستخدامات والفوائد فمن الممكن استخلاص الزيت منه واستخدامه في العديد من العلاجات ن ويمكن اضافته إلى الأطعمة للحصول…
يعد القرنفل من النباتات المفيدة للإنسان، وبالرغم من ذلك فإنه يحمل بعض الآثار الجانبية على الصحة العامة وهى كالتالي: 1/ يحظر استخدام القرنفل قبل الخضوع…
يفضل الكثيرون تناول زبدة الفول السوداني عند وجبة الإفطار، للاستفادة من محتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة…
نشرت وكالة “نوفوستي” تقريرا عن تناول عصير الملفوف يوميا يعود بالكثير من الفوائد على الصحة، وأكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا كالين، إذ قالت إن…