الوسم: حرق الدهون

 تبحث الكثير من النساء عن وسائل وطرق للتخلص من السيلوليت وحرق الدهون التي من الممكن أن تسبب لها شكل مزعج لها ، لذا قد تذهب…

كشفت دراسات حديثة عن خطوات بسيطة يمكن تنفيذها في السرير لحرق الدهون بالجسم وذلك وفقا لما نشره موقع “توداي” . 1/ النوم العميق في غرفة…

تسعى الكثير من النساء إلى القضاء على الدهون والسيلوليت من جسمها بطرق عديدة سواء عن طريق النظام الغذائي أو الجلسات التي تساعد في حرق الدهون…

يسعى الكثيرون في التخلص من الوزن الزائد خصوصا بعد شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، لذا جئنا بهذه الوصفة التي قد تعمل على زيادة حرق الدهون…

توجد بعض الوصفات التي تساعد على حرق الدهون ، كما تقلل من مظهر السيلوليت الذي قد يكون مصدر إزعاج لنساء كثيرات، ومن الممكن أن يساعد…

كشف تقرير نشره موقع “بولد سكاي” الصحي ، أن فاكهة الأناناس تعتبر من الفواكه المفيدة للجسم، لأنه يعالج عديد من الأمراض ، كما أنه يساعد…

قد يفرط أحيانا بعض الأشخاص في تناول بعض الأطعمة، وهو ما ينتج عنه زيادة في الوزن واضطرابات في الجهاز الهضمي ، لذا جئنا لكم بعض…

كشفت دراسة حديثة أن القهوة تعمل على تعزيز معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وذلك بسبب غناها بالكافيين، وأكدت الدراسات من قبل أن الكافيين يمكن أن…

يحتوي الخرشوف على العديد من الفوائد والخصائص المنحفة، وهى تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن، لأنه غنى بنسبة مرتفعة من الألياف التي تساعد على الشعور…

يعد الخروب من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات، ولهذا ينصح باستخدامه وخصوصا البودرة التي يتم الحصول عليها بعد طحنه في تحضير مختلف الوصفات…