الوسم: المشي

البلاد ــ جدة أكّدت وزارة الصحة، على المشي وفوائده، مشيرة إلى المدة المطلوب المحافظة عليها أسبوعياً من المشي ليؤتي ثماره. وقالت الوزارة: “المشي 5 أيام…

البلاد ـ جدة أوصت هيئة الغذاء والدواء السعودية، بتجنب بعض العادات الغذائية الخاطئة أثناء الحج وخاصة تناول الطعام أثناء المشي، وذلك قد يصيب الشخص بعسر…

البلاد ـ جدة نشرت وزارة الصحة عبر منصاتها الإعلامية إنفوجرافيك تضمّن رسالة رمضانية افتراضية موجهة للمجتمع تدعو إلى اتباع نظام غذائي صحي، يغطي احتياجات الجنسين.…

الرياض ك البلاد أطلقت وزارة الصحة , حملة توعوية تحت شعار” #رمضانك_مفتاح”، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على المشي وزيادة مستوى الطاقة لعيش حياة أكثر صحة،…

البلاد ـ جدة قال استشاري علاج الأورام بالأشعة الدكتور هدير مصطفى مير لـ”البلاد”، إن رياضة المشي تعتبر أفضل الرياضات لمرضى السرطان الذين سمح لهم بصيام…

نعلم جميعا أن المشي مفيد لصحتنا، لكن كم من الخطوات تلزم من أجل حرق السعرات الحرارية في الطعام الذي نأكله. ويشدد الأطباء عند حديثهم مع…

من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية السيئة، من بينها زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية…

المشي حافيا هو من العادات المعروفة لدى الملايين من أجل الحصول على فوائد صحية رياضية وفق ما أعلن الدكتور سيرغي أليكسوتوف، أخصائي طب وجراحة العظام.…

التمارين الرياضية هي الحل الأبسط لحياة صحية كما أنها الداعم الأكبر لنشاط الفرد في حياته اليومية والمحفز الأكثر قدرة على العمل. وبحسب روسيا اليوم، فقد…

هل ظننت يوما أن طريقة المشي قد تكون علامة على مرض بلا علاج يبدو الأمر غريبا لكنها الحقيقة العلمية. فبحسب روسيا اليوم، زعم الخبراء أن…