الوسم: الفواكه

جدة – ياسر خليل يتردد في أوساط الصحة الغذائية بأن تتناول الفواكه تراجع كثيرًا في المجتمع السعودي، في وقت أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عدم…

الفواكه والخضروات لها فوائد مذهلة وفق ما يشير خبراء التغذية. ويقولون إن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام…

السرطان شبح يغزو العالم بينما تكثر الأبحاث بشأن مقاومة شراسته، وبين الطرق هذه فاكهة معينة. وأعلن الدكتور أندريه بروديوس، عالم المناعة الروسي، أن الرمان يمنع…

الفواكه من العناصر الغذائية المفيدة للصحة لكن بعضها قد يتسبب في زيادة الوزن والسمنة وفق ما كشف البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم…

جدة – البلاد أكدت دراسة حديثة، أن تخزين الفواكه والخضروات بالثلاجة في درجة حرارة مثالية يبقيها طازجة لأطول فترة ممكنة، مبينة أهمية حفظ التفاح داخل…

تناول الفواكه في الشتاء مفيد وهو أمر يعرفه الجميع، لكن كان هناك سؤال ملح عن الفواكه والخضراوات الموسمية أو المخزنة من الخريف. الأمر أعلنت عنه…

من المعروف الفوائد الجمة لتناول الفواكه للصحة العامة، لكن بعض المتبعين لحميات غذائية غريبة قد يهملونها. وفي هذا الإطار نشر موقع “Eat This,Not That” مقالة…

يحب عدد كبير تناول الفواكه المجففة دون رابط لكن لا يعرف الملايين الخطر من تناولها أو الإفراط فيها. وفي تقرير لروسيا اليوم، قالت المختصة في…

وجد الخبراء أن بذور بعض الفواكه  قد تحتوي على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة للجسم، ولكن بالمقارنة فهناك بذور فواكه قد تسبب أضرار بالغة للجسم، وأوضح…

الخوخ من الفواكه المحببة للملايين في فصل الصيف، لكن هناك البعض يتخوف من مدى صحة تناوله أو طريقة تناوله. موقع سبوتنيك سلط الضوء على أنه…