الوسم: السعرات الحرارية

يعتبر الجيلي من السكريات المفيدة للصحة، لأنه يحتوي على البروتينات و 8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم، ويستخرج الجيلى من عظام الحيوانات، كما أنه…

يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم، ويعتبر الكريز من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية لذلك يستخدم فى أنظمة الحمية الغذائية، كما أنه…

القاهرة:سهام أبوزينة هل تعلمي سيدتي أن جسدك يتباطأ في عملية حرق الدهون عند بلوغك سن اﻷربعين، فحسب دراسة تحليلية ﻷحد المراكز البريطانيا أثبتت أن الجسد…

تحقيق – ياسر بن يوسف تُعد السعرات الحرارية مهمة جدًا لإمداد الجسم بالطاقة، إلا أن نسبة احتياج البشر لها تتفاوت من شخص لآخر. فالمستهلكون لايتساوون…

جدة – وليد الفهمي اجمع مختصون في التغذية الصحية وحساب السعرات الحرارية الا ان الوجبات التي تقدم من خلال المطاعم قد تتسبب في زيادة وزن…