“الفشار” فوائده المذهلة تجعلك لن تتوقف عن تناوله يومياً
يعتبر الفشار من المسليات التي يفضلها الكثيرون من الصغار والكبار، وهو يعد من الأطعمة الصحية لأنه غني بالمغذيات المختلفة، فهو يحمي الجسم من الخلايا السرطانية…
بعضها يقي من السرطان.. أطعمة غنية بالألياف لإنقاص الوزن
البلاد – نيفين عباس تتغير عاداتنا الغذائية باستمرار ومع التغيير في العادات الغذائية ينتهي بنا الأمر دائمًا إلى استهلاك كمية أقل من الألياف أصبحت الوجبات…
كيف يحمي إكليل الجبل من الكورونا و السرطان؟
يعد إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب المفيدة التي تستخدم في الطهي ، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمركبات الهامة لصحة الجسم. أكدت الدراسات…
الصنوبر صديق القلب والشرايين يحمي من السكتات الدماغية
تحتوي حبوب الصنوبر على فيتامينات و معادن مختلفة بالإضافة إلى الدهون الصحية، وقد كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن تناول بذور الصنوبر من شأنها…
“الهوت سيدر” المشروب السحري الذي يحميك من السرطان والسكري
يعد الهوت سيدر من المشروبات الساخنة التي تلقي إقبالا كبيرا لتناولها خصوصا في فصل الشتاء، للشعور بالدفء، وهو عبارة عن عصير التفاح الساخن المضاف إليه…
احذر هذه الأطعمة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان
أشار البروفيسور قسطنطين تيتوف، رئيس قسم الجراحة والأورام في الجامعة الروسية للصداقة بين الشعوب، أن الإفراط في تناول السكر واللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة…
دراسة: تناول القهوة له دور إيجابي في كبح انتشار السرطان
كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في صحيفة جمعية الطب الأميركية، فإن شرب القهوة يساعد على كبح نمو سرطان القولون في جسم الإنسان. ووجد الباحثون أن…
“عصير الجزر” فوائد لن تتخيلها..يحارب السرطان ويسيطر على السكري
يعد عصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية والمفيدة لأنه غني بالكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والمغنسيوم وفيتامين أ ومن أهم فوائده ما يلي: 1/ يحسن صحة العين…
“الكمون” فوائد لا تعد ولا تحصى خاصة لمرضى السكري
يعد الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم، حيث أشارت الدراسات التي أقيمت حول فوائد الكمون الصحية لمرضى السكري إلى أن…
7 أطعمة تمنع الإصابة بمرض سرطان الثدي
كشفت الدراسات أن العامل الوراثي في الإصابة بمرض سرطان الثدي يشكل 10% فقط، أنا التغذية تشكل 30% إلى 40% من هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك…