تمارين الأيروبكس لها اهميتها الصحية ومنافعها التي لا يمكن حصرها للعضلات والجسم والأعضاء الحيوية. ولكن التقرير التالي يذهب إلى ما هو أبعد حيث توصل الباحثون،…
تعتبر عشبة الخولنجان من فصيلة الزنجبيل، و تمّ اكتشافه لأول مرّة في المناطق الجنوبية الشرقية من القارة الآسيوية، وبدايةً كان يستخدم كأحد التوابل لإضفاء نكهة…