متابعات مختص: إكتساب الرشاقة بالمشي والحمية البلاد ـ جدة قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن كثيراً من الدراسات التي بدأت وتيرتها منذ سبعينيات القرن الماضي ومستمرة حتى الآن… access_timeمنذ 11 شهر صحة و عافية 5 عادات تجنبها للحصول على قوام رشيق البلاد- متابعات كثير منا ينتهز فرصة البدايات الجديدة لتغيير روتينه اليومي والعمل على تطوير ذاته، ومن أهم خطط التطوير التي يسعى إليها الكثير منا هي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية احترس من الخطر الذي يهدد صحتك ووزنك.. هذه الأطعمة لا تتناولها قبل النوم أبدا يسعى الجميع للحصول على صحة جيدة وقوام رشيق لا تعطله الدهون، ولكن هناك عادة سيئة هي تناول الأطعمة قبل النوم. كثيرون يتناولون الأطعمة الدسمة أو… access_timeمنذ 4 سنوات
صحة و عافية 5 عادات تجنبها للحصول على قوام رشيق البلاد- متابعات كثير منا ينتهز فرصة البدايات الجديدة لتغيير روتينه اليومي والعمل على تطوير ذاته، ومن أهم خطط التطوير التي يسعى إليها الكثير منا هي… access_timeمنذ سنتين صحة و عافية احترس من الخطر الذي يهدد صحتك ووزنك.. هذه الأطعمة لا تتناولها قبل النوم أبدا يسعى الجميع للحصول على صحة جيدة وقوام رشيق لا تعطله الدهون، ولكن هناك عادة سيئة هي تناول الأطعمة قبل النوم. كثيرون يتناولون الأطعمة الدسمة أو… access_timeمنذ 4 سنوات
صحة و عافية احترس من الخطر الذي يهدد صحتك ووزنك.. هذه الأطعمة لا تتناولها قبل النوم أبدا يسعى الجميع للحصول على صحة جيدة وقوام رشيق لا تعطله الدهون، ولكن هناك عادة سيئة هي تناول الأطعمة قبل النوم. كثيرون يتناولون الأطعمة الدسمة أو… access_timeمنذ 4 سنوات