“الفراولة” كنز من الفوائد..تنظم السكري وتحمي من السرطان!
تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفولينول التي تساعد على تعزيز صحة القلب وتمنع تكون اشكال عديدة من السرطان ، وكذلك فيتامين سي…
فوائد الموز المائل للسواد مذهلة لصحة الجسم!
كشفت الدراسات الحديثة أن تناول الموز المائل للسواد يحتوي على كمية مرتفعة من مادة TNF من شأنه أن يصد خلايا الورم السرطاني، ويحد من نموها…
النبق فاكهة صغيرة لكنها كنز من الفوائد لصحة أجهزة الجسم الحيوية!
يحتوي النبق على فوائد صحية عديدة ، كما يساعد على الوقاية من علامات تقدم البشرة كما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، كما يعمل…
لماذا يجب عليك تناول أطعمة تحتوي على حمض الفوليك؟
يعد حمض الفوليك من المعادن الهامة لصحة الجسم، ليس فقط للمرأة الحامل ، قد يحتاج الشخص البالغ العادي 400 ميكروغرام يوميا من أجل الحفاظ على…
هذه الأطعمة تجعلك أصغر سناً وأكثر جمالا وجاذبية!
قد حان الوقت للابتعاد عن الأطعمة المصنعة التي قد تتسبب في ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد ، من الصحيح أنه لايوجد طعام واحد سيمحو خطوط الضحك…
“زبدة الكاكاو” مكون سحري و مصنع طبيعي للبروتين والكولاجين
تحتوي زبدة الكاكاو على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة و زيادة مرونتها، كما تعمل على تعزيز تدفق الدم إلى الجلد…
فاكهة المانجوستين..كنز من الفوائد المذهلة لا يمكن توقعها!
تعتبر فاكهة المانجوستين ملكة الفواكه الاستوائية ، وهى تعد علاج تقليدي لأمراض عديدة في كثير من دول قارة آسيا، إذ عرف العالم فوائد المانجوستين منذ…
“الفول الأخضر” فوائد مذهلة أبرزها الوقاية من السرطان وتجلطات الدم!
يحتوي الفول الأخضر على كمية كبيرة من مادة الكلوروفيل التي بدورها تقوم بمحاربة المواد المسرطنة والتي يمكن أن تدخل من خلال بعض الأطعمة. كما أن…
هذا النوع من الخضروات يعتبر خارقاً لتعزيز طول العمر!
تساعد بعض أنواع الخضروات على الوقاية من مرض السرطان ، وهذه الخضروات تعمل على الحد من تكاثر الخلايا السرطانية الموجودة بالجسم والسيطرة على نشاطها ن…
هذه الأطعمة تحارب خطر الإصابة بسرطان الثدي!
يعد النظام الغذائي من العوامل المرتبطة بتطور سرطان الثدي، فتحسينه يمكن أن يحسن الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، ومن أهم الأطعمة…