التمر

صحة و عافية
التمر وتأثيراته العظيمة .. مفاجأة في مساعدته على التخسيس بشرط واحد!
التمر ومنافعه العديدة لا تخفى على أحد لكن الجميع يتخوف مما يحمله التمر من عناصر تزيد الوزن بشكل كبير ولكن .. الأبحاث الحديثة كشفت عن…
صحة و عافية
كيف تتخلص من وزنك الزائد واكتئابك بـ”تمرة” ؟
معالجة الاكتئاب من أهم ما يشغل قطاع عريض من الناس، ولكن التخلص منه بتناول التمر، هو ما سيجعل الأمر يسيرا على هؤلاء. صحة الإنسان تتأثر…
المحليات
وصفات غذائية لقضاء عيد بدون اضطرابات معوية

تناولوا التمر وعصير الفاكهة وتجنبوا الإفراط في الكعك

جدة ــ البلاد هنا “وصفة غذائية” آمنة لقضاء عيد فطر بدون أزمات صحية لتفادي الاضطرابات والوعكات الصحية بسبب تغيير السلوك بعد شهر الصوم فإن ثمة…