إعداد الصيدلي: صبحي الحداد • تعاني بعض السيدات الحوامل من أعراض غير مستحبة مثل الغثيان والقيء خاصةً في أشهر الحمل الأولى ، والتي تضطرها لتناول بعض الأدوية للتخفيف من حدة تلك الأعراض. • ومن أدوية الغثيان والقيء التي أثبتت الدراسات سلامتها ومأمونيتها خلال الحمل مايلي…
أمنية رشاد تحلم كل فتاة بالحصول على شعر طويل ولامع وصحي، وتلجأ لاستخدام العديد من منتجات العناية بالشعر والتي تحتوي على مواد كيميائية ربما تكون ضارة لبصيلات الشعر، ولكن هناك مواد طبيعية تكسب شعرك اللمعان منها زيت الأرغان، فما هي أهميته وطرق استخدامه للشعر؟ يتكون…
إعداد الصيدلي: صبحي الحداد الإيسوتريتنون هو المادة الفعالة لعدد من المستحضرات مثل رواكيوتان ، كيورأكني، نيت لوك ،زيراكتان . ويعتبر الإيسوتريتنون واحدًا من مشتقات فيتامين A، ويصنف تحت مجموعة الرتينوئيدات ،وهي مجموعة من المركبات التي تساعد على تقليل إفراز الجلد للدهون التي تعد أهم وسط…
تعد من أفضل الفواكه الغنية بفيتامين سي و أ المعزز لمناعة الجسم، كما تدخل المانجو في إنتاج كولاجين الدم الخاص بتقوية المناعة لمحاربة الفيروسات . وتحتوي المانجو على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد لصحة مرضى السكري، وذلك على عكس ما يعتقد البعض من خطورتها على…
يحتوى التين على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ومن أبرز الفيتامينات الموجودة بالتين”فيتامين أ، مواد مضادة للأكسدة،أحماض دهنية، أوميجا 3″، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن فوائد التين هى: 1:يحتوى التين على كمية كبيرة…
جدة – البلاد قطع المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، بأن نسبة التعافي من فيروس كورونا المستجد بلغت 68.5 %، مبينا أن التعافي من كورونا يعتمد على عدة عوامل منها: حالة الأعراض وزوالها، مدة المرض، وقرار الطبيب المعالج. ولفت الدكتور العبدالعالي أمس (الثلاثاء)، إلى…
“أرق وتوتر وعدم القدرة على النوم” ،هى الحالة التى يعانى منها البعض، وقد تزداد سوءا بعد انتشار الوباء العالمى كورونا وحالة الذعر التى يعيشها البشر،نقدم بعض المشروبات التى ينصح بتناولها قبل النوم لتساعد على النوم دون أرق، وفقا لما ذكره موقع intermountainhealthcareوهى: مشروبات تساعد على…
إعداد الصيدلي: صبحي الحداد •• يعتبر السيلينيوم من مضادات الأكسدة القوية، وهو من الاملاح المعدنية المهمة التي تساند الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، خاصة إذا ترافق مع فيتامين هـ . وللسيلينيوم فوائد كثيرة ، والجسم لا يحتاجه بنسبةٍ عاليةٍ، مثل باقي الأملاح المعدنية. يسبّب…
الحر يهرب منه الجميع، فهو يسبب الضيق للكل، كذلك لما تسببه الشمس من أضرار ، ولكن هناك وجه آخر لحرارة الشمس . على الجانب الآخر فعلا توجد مجموعة من الفوائد الصحية لأشعة الشمس المشرقة عند التعرض لها بجرعات آمنة. وذلك بحسب ما ذكرته “روسيا اليوم”،…
أكد علماء أمريكيون أن ضوء الشمس يقتل فيروس كورونا في 30 دقيقة فقط، حيث وجد علماء الفيروسات أن الأشعة فوق البنفسجية القوية يمكن أن تدمر 90 % من فيروس كورونا في السعال أو العطس على الأسطح خلال هذه المدة، بحسب ما ذكرت جريدة ديلي ميل…
