تعد من أفضل الفواكه الغنية بفيتامين سي و أ المعزز لمناعة الجسم، كما تدخل المانجو في إنتاج كولاجين الدم الخاص بتقوية المناعة لمحاربة الفيروسات . وتحتوي المانجو على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد لصحة مرضى السكري، وذلك على عكس ما يعتقد البعض من خطورتها على…
يحتوى التين على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ومن أبرز الفيتامينات الموجودة بالتين”فيتامين أ، مواد مضادة للأكسدة،أحماض دهنية، أوميجا 3″، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن فوائد التين هى: 1:يحتوى التين على كمية كبيرة…
جدة – البلاد قطع المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، بأن نسبة التعافي من فيروس كورونا المستجد بلغت 68.5 %، مبينا أن التعافي من كورونا يعتمد على عدة عوامل منها: حالة الأعراض وزوالها، مدة المرض، وقرار الطبيب المعالج. ولفت الدكتور العبدالعالي أمس (الثلاثاء)، إلى…
“أرق وتوتر وعدم القدرة على النوم” ،هى الحالة التى يعانى منها البعض، وقد تزداد سوءا بعد انتشار الوباء العالمى كورونا وحالة الذعر التى يعيشها البشر،نقدم بعض المشروبات التى ينصح بتناولها قبل النوم لتساعد على النوم دون أرق، وفقا لما ذكره موقع intermountainhealthcareوهى: مشروبات تساعد على…
إعداد الصيدلي: صبحي الحداد •• يعتبر السيلينيوم من مضادات الأكسدة القوية، وهو من الاملاح المعدنية المهمة التي تساند الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، خاصة إذا ترافق مع فيتامين هـ . وللسيلينيوم فوائد كثيرة ، والجسم لا يحتاجه بنسبةٍ عاليةٍ، مثل باقي الأملاح المعدنية. يسبّب…
الحر يهرب منه الجميع، فهو يسبب الضيق للكل، كذلك لما تسببه الشمس من أضرار ، ولكن هناك وجه آخر لحرارة الشمس . على الجانب الآخر فعلا توجد مجموعة من الفوائد الصحية لأشعة الشمس المشرقة عند التعرض لها بجرعات آمنة. وذلك بحسب ما ذكرته “روسيا اليوم”،…
أكد علماء أمريكيون أن ضوء الشمس يقتل فيروس كورونا في 30 دقيقة فقط، حيث وجد علماء الفيروسات أن الأشعة فوق البنفسجية القوية يمكن أن تدمر 90 % من فيروس كورونا في السعال أو العطس على الأسطح خلال هذه المدة، بحسب ما ذكرت جريدة ديلي ميل…
إعداد الصيدلي : صبحي الحداد •• بنصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناول الفيتامينات من مصادرها الطبيعية بهدف تقوية المناعة للتصدي لفيروس كورونا “كوفيد 19″، ومن تلك الڤيتامينات ،فيتامين “د”. وهنالك العديد من الأعراض التي تؤكد أن الجسم يعاني من نقص فيتامين د : ١-كثرة الإصابة…
المناعة وكورونا، هي المعادلة التي يبحث الجميع عن تحقيقها، عبر فيتامينات أو أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة. وقوة الجهاز المناعي للشخص هي الوسيلة الوحيدة للتعافي من كورونا، في ظل عدم التوصل للقاح ضد المرض حتى الآن. والزيتون ينضم لتلك الأطعمة التي تحمل الفوائد…
مواجهة فيروس كورونا المستجد، لا تفتأ الأجهزة الطبية في العالم عن مواجهته سواء بإجراءات وقائية أو طبية أو إرشادات صحية مختلفة. ولكن هناك نوع معين من الغذاء أوصت به وزارة الصحة المصرية لدعم المناعة التي تعتبر السلاح الوحيد لمواجهة الفيروس وقتله في مهده. وذلك في…
