نتائج البحث عن: فيتامين ب

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة حتى مع التقدم في العمر. وقال موقع “شي فايندس” إن الفواكه غالبا ما ترتبط بالبشرة المشرقة، لكن هناك أصنافا معينة تعمل فعلا…

البلاد ـ وكالات يعد التين الأسود من أشهر الفواكه التي تلقى رواجًا، بنوعيه الطازج والمجفف، ووفقا للأطباء وخبراء التغذية يحتوي التين على مضادات قوية للأكسدة مثل مادة الفينول، وهي تعزز صحة القلب، كما يلعب التين دورًا في تحسين مستويات الكوليسترول بشكل عام، ما يخفض معدل…

هناك العديد من الفوائد المتوقعة وغير المتوقعة لفقدان الوزن إلى جانب فقدان الوزن ، يلاحظ بعض الأشخاص أيضًا تساقطًا شديدًا للشعر يمكن أن يثبط حماسهم ولهذا السبب من المهم معالجة مشكلة تساقط الشعر 1. باتباع نظام غذائي غني بالمغذيات لفقدان الوزن: عندما تأكل سعرات حرارية…

جدة : البلاد كشف تقرير لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن المملكة تنتج أكثر من 30.1 ألف طن من فاكهة الرمان سنويًا، محققتاً اكتفاءً ذاتيًا بنسبة تتجاوز 34%، مؤكدًا أن موسم إنتاج الرمان يبدأ من يوليو حتى ديسمبر، ويعتبر الرمان من المحاصيل الواعدة التي تتركز زراعته…

تساقط الشعر من المشاكل والأزمات المؤرقة للنساء والرجال على حد سواء. وفي حين أن بعض الحالات تكون ناتجة عن التركيبة الجينية، إلا أنها بالنسبة لآخرين قد تكون من مضاعفات حالة طبية جسدية أو عقلية. وأوضح ستيوارت غيل، كبير الصيادلة في صيدلية أكسفورد على الإنترنت، أنه…

من المعروف أن النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في منع أو تطور السرطان. ويقول خبراء إن زيادة استهلاك بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بـ”مرض العصر”. وحسب ما ذكر موقع “هيلث دايجست”، فإن الأبحاث وجدت أنه يمكن الوقاية من أكثر من 50…

عصير الليمون مع القليل من الماء أصبح المشروب الأكثر انتشارا في أوساط عدة. الانتشار كان كبيرا بين أولئك الذين يبحثون عن إزالة السموم من أجسامهم وحرق الدهون. ويوجد الكثير من المعلومات المضللة على الإنترنت حول فوائد شرب عصير الليمون مع الماء. ولذلك، جمعت صحيفة “ذي…

البلاد ــ وكالات تعتبر جلطات الساق واحدة من الجلطات التي تحتاج إلى عناية تامة واهتمام، حيث يتوجب على الأشخاص الذين تعرضوا لها الالتزام بخطة العلاج بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي، هذا بجانب إلى حاجتهم إلى تجنب الاكل الممنوع ، وأكد مختصون أن هناك عدد…