من المعروف أن الجزر يساهم في تقوية النظر ،وتظهر الدراسات مراراً وتكراراً فوائد الجزر ومساهمة أكله في مكافحة الأمراض، وقوة الجزر في الحماية ضد الأمراض المختلفة تنبع من غناه بالمواد الغذائية الهامة، مثل البيتاكاروتينات. يحتوى الجزر على العديد من الفيتامينات والألياف والبوتاسيوم والفوسفور التى تساعد…
أضرار البيتزا تشغل أذهان الكثيرين وتمنعهم من الاستمتاع بها نظرا لما تحتويه من نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون. وفي هذا التقرير تتفجر المفاجاة التي لا يعرفها كثيرون، أن للبيتزا فوائد كثيرة، ومنها إمداد الجسم بالطاقة. وكشف أخصائي التغذية الإيطالي “سيلفانو جالوس”، بجامعة هارفارد، أن البيتزا…
جدة – ياسر بن يوسف تعمل المنظومة الطبية في المملكة وفق وتيرة ممنهجة من أجل احتواء الأمراض المكتسبة عن طريق التوعية، ورغم ذلك فإن نسب هذه الأمراض في تزايد مستمر، إذ إن دائرة هذه الأمراض مازالت تتسع، ويظل السؤال أين يكمن الخلل؟ هل في برامج…
يعتبر الكالسيتونين من الهرمونات الهامة التى تصنعها الغدة الدرقية فى الدم، ومن خلال تحليل الكالسيتونين نتعرف على نسبة هذا الهرمون فى الدم، ومن خلال سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أهمية تحليل الكالسيتونين لتشخيص سرطان الغدة الدرقية. أهمية اختبار الكالسيتونين فى الدم قد تحتاج إلى…
البلاد : متابعات أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، إحباط محاولة تهريب أكثر من 3 ملايين قرص «كبتاجون»، مخبأة بطريقة احترافية داخل شحنة خضراوات؛ حيث تم ضبطها والقبض على مهربيها. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد بن خالد النجيدي، إنه وفي إطار المتابعة…
كل امرأة ترغب أن تكون رائحة شعرها مميزة ، ولهذا تبحث عن الشامبو المناسب له بعناية وتختار الكريمات والزيوت التي تعطيها الرائحة التي تريدها. ويمكنك عزيزتي باستخدام بعض المكونات الطبيعية تحقيق الهدف الذي تبحثي عنه، عليكِ بإحضار زيت الماندارين الأساسي، ولاستخدامه رطبي شعرك بالقليل منه…
نرمين عباس حذر علماء في الولايات المتحدة الأمريكية، من تناول البصل أو طبخه إذا كانت فيه بقعة تعفن ولو صغيرة، لأنه يسبب تطور مرض السرطان. أكد علماء المركز الطبي الأمريكي”Health Line”، على عدم استخدام حتى البصل المتعفن جزئيا في الطعام والذي بدأ تعفنه خلال عملية تخزينه، بسبب…
يعتبر القرنفل من النباتات العطرية المعمرة ومن اشهر أنواع التوبل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ك بالإضافة إلى أبرز المعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز. وتعد أهم فوائد القرنفل في…
يعد الخروب من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات، ولهذا ينصح باستخدامه وخصوصا البودرة التي يتم الحصول عليها بعد طحنه في تحضير مختلف الوصفات المنزلية. ومن الاسباب التي يمكن أن تشجع على ذلك هى أنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. ورغم انها…
تعاني الكثير من الفتيات من ظهور حب الشباب أو بعض البثور وغيرها من العيوب ، وتسعى الفتاة إلى إخفاءها عن طريق المكياج، ولكن هناك طريقة بسيطة وسهلة يمكنك من خلالها إخفاء هذه الشوائب عن طريق قشر الموز. وكل ما عليكي عزيزتي هو تقطيع قشر ثمرة…
