البلاد : متابعات أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات، إحباط محاولة تهريب أكثر من 3 ملايين قرص «كبتاجون»، مخبأة بطريقة احترافية داخل شحنة خضراوات؛ حيث تم ضبطها والقبض على مهربيها. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات النقيب محمد بن خالد النجيدي، إنه وفي إطار المتابعة…
كل امرأة ترغب أن تكون رائحة شعرها مميزة ، ولهذا تبحث عن الشامبو المناسب له بعناية وتختار الكريمات والزيوت التي تعطيها الرائحة التي تريدها. ويمكنك عزيزتي باستخدام بعض المكونات الطبيعية تحقيق الهدف الذي تبحثي عنه، عليكِ بإحضار زيت الماندارين الأساسي، ولاستخدامه رطبي شعرك بالقليل منه…
نرمين عباس حذر علماء في الولايات المتحدة الأمريكية، من تناول البصل أو طبخه إذا كانت فيه بقعة تعفن ولو صغيرة، لأنه يسبب تطور مرض السرطان. أكد علماء المركز الطبي الأمريكي”Health Line”، على عدم استخدام حتى البصل المتعفن جزئيا في الطعام والذي بدأ تعفنه خلال عملية تخزينه، بسبب…
يعتبر القرنفل من النباتات العطرية المعمرة ومن اشهر أنواع التوبل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ك بالإضافة إلى أبرز المعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز. وتعد أهم فوائد القرنفل في…
يعد الخروب من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات، ولهذا ينصح باستخدامه وخصوصا البودرة التي يتم الحصول عليها بعد طحنه في تحضير مختلف الوصفات المنزلية. ومن الاسباب التي يمكن أن تشجع على ذلك هى أنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. ورغم انها…
تعاني الكثير من الفتيات من ظهور حب الشباب أو بعض البثور وغيرها من العيوب ، وتسعى الفتاة إلى إخفاءها عن طريق المكياج، ولكن هناك طريقة بسيطة وسهلة يمكنك من خلالها إخفاء هذه الشوائب عن طريق قشر الموز. وكل ما عليكي عزيزتي هو تقطيع قشر ثمرة…
نرمين عباس ينصح خبراء اللياقة البدنية بضرورة تناول أكلات تمد الجسم بالطاقة بعد التمرين وإلا ستتعرض العضلات للضعف والضمور، ولكن أيضاً نوع الأطعمة التي نتناولها بعد التمرين تؤثر على بناء العضلات ومن ثم ينصح بتناول أكلات محددة، تشمل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وتعود أهمية الكربوهيدرات إلى…
تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة مثل مضادات الأكسدة التى تساعد بالحصول على بشرة خالية من الشوائب، وفيتامين C الذي يساعد على تقليل حب الشباب والبقع الداكنة، وغيرها من الفوائد الهامة للبشرة، ولذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم. وصفات…
جدة – ياسر بن يوسف أوصت حملة «ربيعك صحي» التي نظمها قسم الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز في بعض المدن بإخضاع الأبناء الذين يعانون من زيادة الوزن لبرامج صحية لتخفيف الوزن؛ تفادياً لتعرضهم لداء السكري وأمراض مصاحبة للسمنة. كما دعت إلى ضرورة إجراء فحص السكر للأطفال…
زبدة الفول السوداني.. الحلوى الشهيرة المحببة للأطفال خاصة لعملها سندويتشات صباحا في الدراسة،يعتقد البعض أن زبدة الفول السودانى مجرد مادة حلوة ومضرة بالصحة واللياقة البدنية. إلا أنه وفقا للدراسات الطبية الحديثة فهذه المعلومات خاطئة بالكامل ، لأن زبدة الفول السودانى تعود بمنافع كثيرة على جسم…
