9 طرق لخفض ضغط الدم دون «دواء»

البلاد – وكالات يعتبر اتباع أسلوب الحياة الصحي القائم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية وتقنيات الاسترخاء لمواجهة التوتر النفسي؛ الأسلوب الأمثل في محاربة ارتفاع ضغط الدم. وقالت طبيبة القلب من المختبر العلمي لوبائيات الأمراض غير المعدية لمعهد ألماسوف الروسي ماريا بويارينوفا، وفقا…

فوائد كبيرة للأغذية المتخمرة

تمثل الالتهابات مرحلة طبيعية من مراحل الشفاء من الأمراض، إلا أن الالتهابات المزمنة تزيد من مخاطر الإصابة بمجموعة كبيرة من المشكلات الصحية، من بينها أمراض القلب والربو والتهاب المفاصل الروماتويدي. وفي حين أن بعض الأدوية قد تساعد في علاج الالتهاب المزمن، يسعى الباحثون جاهدين لإبراز…

إغلاق 15 منشأة تجارية و10 مسالخ عشوائية بمكة المكرمة

مكة المكرمة : البلاد أغلقت أمانة العاصمة المقدسة -ممثلةً في بلدية الشرائع الفرعية-. 15 منشأة تجارية مخالفة للاشتراطات الصحية ضمن نطاق البلدية. وأشارت البلدية إلى تنفيذ 300 جولة رقابية على المنشآت المتعلقة بالصحة العامة. أسفر عنها ضبط وإغلاق 10 مسالخ عشوائية تفتقر للاشتراطات الصحية، مؤكدةً…

9 نصائح لمرضى السكري في عيد الأضحى

جدة : ياسر بن يوسف دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا ، مرضى السكري بعدم الخروج عن المنظومة العلاجية طوال أيام عيد الأضحى ، مبينًا أن من مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى هو تعدد الوجبات الغذائية وخصوصًا مع…

9 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم

الرياض ـ البلاد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في معاناة كبيرة، بينما يلجأ البعض للاعتماد على الأدوية كحلٍّ أساسي يؤكد الخبراء إمكانية الاعتماد على طرق طبيعية تضمن التحكم في ضغط الدم بدون أدوية منها الاعتماد على النظام الصحي للتحكم في ضغط الدم المرتفع تناول الخضار والفواكه…

وزير الخارجية: نتطلَّعُ إلى تكاتف الجهود العالمية للنهوض بالقارة الأفريقية

ماتيرا – واس شارك صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، اليوم، في الجلسة الخاصة بشأن أفريقيا على هامش اجتماع وزراء الخارجية والتنمية لدول مجموعة العشرين، المنعقدة في ماتيرا الإيطالية. وقال سموه في كلمته خلال الاجتماع: “لا يخفى على الجميع حجم تأثير…

دراسة علمية تجيب.. كيف يمكن مواجهة مرض السكر دون أدوية ؟

مريض السكر يسعى بكل قوة لتجنب الحصول على أدوية متعبة ومؤلمة لمواجهة المرض المزمن، لكن هل هناك بالفعل طريقة لتجنب الأدوية؟. بحسب سبوتنيك، يمكن أن يتم تخفيف مرض السكري، مما يعني أن مستويات السكر في الدم تنخفض، إلى ما دون نطاق مرض السكري. لمدة ستة أشهر…

كيف تشجعين طفلك علي تناول الطعام المفيد

يمكن أن يكون بعض الأطفال، وخاصة الأطفال الصغار يتناولون الطعام بصعوبة، قد يكون الأمر محبطًا عندما يريد طفلك أن يأكل نفس الشيء كل يوم لكن هذا ليس نادرًا. بعض الأطفال منزعجون بطبيعتهم ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشجيع طفلك على تجربة بضع قضمات من…

علامتان قد تخبرانك أنك مصاب بمرض السكر

مرض السكر الذي يعاني منه الملايين حول العالم قد تكون له أعراضه التي تنبيء بوجوده. تلك الأعراض قد تحذر المصاب بمستويات السكر المرتفعة في الدم باستمرار التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملحوظة أكثر. فإذا كنت تشك فيما إذا كنت مصابًا بهذه الحالة أم لا. قد تكون هناك…

عشوائيين لتحضير الأطعمة بجدة

جدة- ياسر بن يوسف تمكنت أمانة جدة ممثلة في الإدارة العامة لرصد ومعالجة الظواهر السلبية من مداهمة موقعين عشوائيين في حي البغدادية استغلا لإعداد وتحضير الأطعمة من قبل عمالة وافدة، وسط بيئة مخالفة لجميع الاشتراطات الصحية والبلدية، والتي أسفرت عن إتلاف 880 كجم من المواد…