الرياض- هاني البشر مع استعداد المملكة العربية السعودية لاستضافة الحدث المرتقب “معركة العمالقة”، بتنظيم دوري المحترفين للمقاتلين (PFL) في 19 أكتوبر الجاري، التي تتزامن مع…

يساعد الريحان على الهضم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الأمعاء الالتهابية والحمى المقادير اللازمة صدور دجاج مخلية ملح وفلفل زبدة مذوبة…

تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من الكالسيوم وفيتامين ك الضروري لتقوية العظام وزيادة سمكها ومنع هشاشة العظام المقادير اللازمة صدور دجاج مخلية بدون جلد وعظم…

السبانخ من المصادر الغنية بحمض الفوليك الذي يعزز تدفق الدم لأعضاء الجسم المقادير اللازمة صدور دجاج بدون جلد وعظم ملح وفلفل جبن فيتا مفتت سبانخ…

تناول الدجاج يساعد على تقوية الخلايا المناعية في الجسم المقادير اللازمة صدور دجاج بدون جلد وعظم ملح وفلفل نصف ملعقة صغيرة بذور فلفل حار اختياري…

محمود العوضي- جدة حسم منتخب مصر صدارة المجموعة الثالثة في تصفيات بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025 المففر إقامتها في المغرب، بعد الفوز على منتخب موريتانيا…

البلاد- الرياض توج الأستاذ محمد الحربي رئيس الاتحاد السعودي لرفع الأثقال، الفائزين والفائزات في 3 أوزان (رجال وشباب وسيدات) من منافسات رفع الأثقال، ضمن دورة…