جدة – ياسر بن يوسف في نهايات موسم الحج من كل عام، تشهد الأماكن المقدسة في مكة المكرمة، والمدينة المنورة، بالإضافة إلى جدة كثافة عالية للحجاج ، وعادة ما يصاب البعض بالأنفلونزا، ويتعرض آخرون لعدواها وأعراضها المعروفة وحتى يمكن تجنبها واتباع الإرشادات الصحية والوقائية المناسبة…
البلاد : وكالات قالت السلطات الماليزية اليوم الجمعة إنها ضبطت كمية من الكيتامين والكوكايين تزن أكثر من ثلاثة أطنان بقيمة نحو 161 مليون دولار، وهي أكبر كمية تضبط بالبلاد حتى الآن. وماليزيا نقطة عبور رئيسية للمواد المخدرة وقد تمكنت السلطات من ضبط كميات قياسية من…
تبحث كل امرأة عن وجه جذاب ومشرق، ولذلك تدفع النساء أموالاً باهظة في شراء منتجات العناية بالبشرة، لإعادة الحيوية والنضارة للوجه، ولأن صحيفة البلاد تهتم بكل امرأة، سنقدم لكِ عزيزتي القارئة، وصفة طبيعية متوفرة في مطبخك بأقل التكاليف الممكنة، والتى سوف تعطي وجهك إشراقة وجذابية…
في مفاجأة علمية جديدة لعشاق أكل الدجاج، أكدت أحدث الدراسات أن تناول الدجاج يساعد في الوقاية من السرطان. ليس هذا فحسب بل يقي كذلك من التهاب المفاصل، وذلك مقارنة باللحوم الحمراء، وذلك وفق ما نشر في صحيفة “انترناشيونال جورنال أوف كانسر” المهتم بمحاربة السرطان. الدراسة…
تحقيق – ياسر بن يوسف تكثف الجهات الصحية بالمملكة من جهودها للحفاظ على راحة ضيوف الرحمن، وتقديم الرعاية الصحية المتكاملة لهم منذ وصولهم للأراضي المقدسة حتى انتهائهم من أداء مناسكهم والعودة لمواطنهم وتعكف الجهات ذات العلاقة لبث الإرشادات والنصائح؛ من أجل التوعية والتثقيف الصحي والغذائي…
تعانى العديد من الفتيات من مشكلة تلف الشعر وجفافه بعد الصبغة، الأمر الذى يقف عائق أمام الكثير من الفتيات قبل القدوم على تلك الخطوة، حيث تفكر العديد منهن فى النتائج التى يمكن أن تعود على شعرها نتيجة تأثره بالصبغة، لذا إليك ابرز الوصفات الطبيعية التى…
خاص البلاد – نيفين عباس الكبدة من الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين والفيتامينات، ومصدر هام لفيتامين ب ومن أفضل طرق الكبدة هى الكبدة المشوية التى لا تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المقادير اللازمة لعمل الكبدة المشوية كبدة مقطعة مربعات أو شرائح طولية سميكة قليلاً ثوم…
القاهرة:سهام أبوزينة لاشك أن مرض “السكر”، أحد أبرز الأمراض التي يعاني منها الكثير في المجتمعات المختلفة، بل يبحثون دائمًا عن حلول مثالية لضبطه بعيدًا عن استخدام الأدوية والأقراص، ومن ناحية أخرى، تعمل سيدات المنازل على توفير تلك المشروبات أو الأطعمة في المنزل، لتقليل نسبة السكر…
هل أنت مدرك لـ فوائد الخيار وريجيم الخيار ؟، أم أنك تفضله في السلطة لطعمه الفريد المشبع فقط، هو عنصر مهم في الوجبات، ويستخدم كمغذ للكليتين لما يحتويه من سوائل تعوض الماء بالجسم. ويحتوي الخيار على بروتين، ودهون، وكربوهيدرات، وعناصر معدنية مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور،…
مما لاشك فيه أن الاطعمة الغنية بالنشويات “carbohydrates” لها طعم ومذاق خاص ولذيذ لدى البعض ،ولكن الإفراط في تناول النشويات قد يسبب الكثير من الامراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والزيادة في الوزن والسمنة وقد أجريت مؤخرا بعض الدراسات في أوروبا التي تفيد أن النشويات…
