البلاد – نيفين عباس عندما يتعلق الأمر بالوجبات الشهية لعيد الأضحي فيمكنك الاعتماد على بعض وصفات الدول الأوروبية اللذيذة خاصة لمحبي الطعام الحار المقادير اللازمة…
كشفت دراسة حديثة في جامعة مانشستر أن التباعد الاجتماعي والبقاء في عزلة بسبب فيروس كورونا المستجد، له تأثيرات كبيرة على الصحة العقلية والحالة الانفعالية للأشخاص،…
نرمين عباس أنت تعرف بالفعل أن تمرين القلب هو أحد العناصر الشائعة لنجاح فقدان الوزن ولكن إذا كنت تعتمد على الطرق التقليدية مثل ركوب الدراجات والركض ، فقد ترغب…
البلاد – نيفين عباس وصفة مميزة وسهلة الصنع لعيد الأضحي المبارك، تتميز بشرائح الهامبرجر اللذيذة المغطاة بالمرق والبصل ويقدم بشكل تقليدي مع الأرز الأبيض الساخن…
أشارت خبيرة التغذية في وزارة الصحة بمدينة موسكو الروسية الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، أن مضغ العلك يساعد على تسهيل عملية فقدان الوزن الزائد. كما أوضحت أن…