منها عدم تناول وجبة الإفطار..عادات يومية تؤدي إلى تلف المخ
تتسبب الكثير من الأمراض في إصابة خلايا المخ بالتلف وهو يؤدي إلى تأثير سلبي على وظائف المخ، ولكن هناك عوامل أخرى وعادات يومية تساهم في…
لا تحرم نفسك من النوم مهما حدث .. ما ستعرفه مذهل وخطير!
النصيحة الكبرى لك. لا تحرم نفسك من النوم مهما حدث فالأسباب وراء تلك النصيحة مذهلة وخطيرة. وفق سبوتنيك، فقد طور علماء أمريكيون نموذجًا كميًا للتغيرات…
كيف تحصل على عطلة صحية في زمن كورونا؟ .. 6 أمور يجب أن تعرفها
في زمن كورونا تهفو نفس الإنسان إلى عطلة صحية ولكن كيف السليل إلى ذلك؟ فوزن الإنسان، بحسب الأبحاث، هو الازمة. الوزن يبلغ ذروته مع نهاية…
طريقة عمل كرسبي برجر الدجاج
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة سهلة ومميزة لعمل كرسبي برجر الدجاج المقادير اللازمة للدجاج 2 فيليه صدر دجاج كبير منزوع الجلد والعظام 6…
طريقة عمل مهلبية الشاي الكرك
البلاد – نيفين عباس لمحبي البهارات ونكهة الشاي نقدم لك طريقة عمل ملهبية بنكهة الشاي الكرك المقادير اللازمة كوب سكر كوب ماء مغلي ملعقة كبيرة…
هل الأمراض الجسدية تسبب الاكتئاب؟
كشفت دراسة بحثية أجراها باحثون بجامعة آرهوس الدنماركية أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب ولديهم تاريخ من الأمراض الجسدية معرضون بشكل متزايد لخطر تفاقم أعراض مرضهم وتتطلب دخول المستشفى.…
ماذا تفعل إذا تناولت طعاما حارا ؟ .. لا تشرب الماء البارد واستخدم هذه الطرق الصحية
ماذا تفعل حال تناولك طعاما حارا أو حريفا؟، يبدو أنك تحاول شرب الماء البارد لكن هذا خطأ شائع مضر. هذا الخطأ يفعله كثيرون من أجل…
طريقة عمل تكا ماسالا الدجاج
البلاد – نيفين عباس دجاج تكا ماسالا هو طبق الكاري مع قطع الدجاج المشوي والذي يحتوي علي صلصة غنية المذاق حمراء أو برتقالية اللون دسمة…
طريقة عمل بودنج الأرز الحلو بالجبنة
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل بودنج الأرز الكريمي الحلو مع صلصة الفراولة الغنية والجبن المقادير اللازمة 2 لتر حليب كامل الدسم كوب…
طريقة عمل الاسكالوب الحار
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة الإسكالوب مع الصوص الحار لمحبي الأطعمة الآسيوية الحارة المقادير اللازمة 16 قطعة اسكالوب طازج ملعقة صغيرة جارام ماسالا…