أطعمة تباع في المحلات .. هذه الأغذية قادرة على مواجهة كورونا لهذا السبب
يسعى العالم كله لمواجهة فيروس كورونا حيث خرجت كثير من التقارير، تؤكد الدور المهم الذي تلعبه أطعمة في الوقاية من الإصابة بالفيروس. ويوصي الجميع بالأطعمة…
تقوية وتدعيم المناعة .. فوائد الريحان المقدس في زمن كورونا
لعبة تقوية المناعة هي هدف الجميع حول العالم في ظل الحرب ضد فيروس كورونا الذي يرعب الملايين حول العالم. ويسعى الجميع لبعض الأعشاب الطبيعية التي…
ملح الهمالايا إجراء وقائي من ارتفاع ضغط الدم!
كشفت العديد من الدراسات أن استنشاق ملح الهمالايا يسمح بتدفق الأكسجين إلى الدماغ، مما يؤثر بشكل إيجابي على القدرات العقلية والتركيز. ويستخدم ملح الهمالايا كبديل…
اذا كنت تعاني من السكري وضغط الدم ..هذه الأطعمة تقي من انسداد الشرايين!
تساهم بعض الأطعمة في الوقاية من انسداد الشرايين ، خصوصا التاجية منها، ويتعذر إمداد القلب بالدم الغني بالإكسجين الكافي، ومع استمرار تراكم الترسبات في الشرايين…
قشر الليمون المغلي .. منافع عديدة لا تصدق في زمن كورونا
الجميع حول العالم يبحث عن الصحة العامة والمناعة وتقويتها بأي طريقة، وهنا يأتي دور قشر الليمون المغلي. ومع بدء الموجة الثانية من فيروس كورونا، يعتبر…
طريقة عمل الشوكولاتة بالفواكه المجففة والمكسرات
البلاد – نيفين عباس تعتبر وصفة الشوكولاتة التالية من أسهل الوصفات للحلوى الفرنسية التقليدية المصنوعة منزليًا مع الفواكه المجففة والمكسرات مقادير الوصفة 100 جرام من…
طريقة عمل كرواسون بيتزا
البلاد – نيفين عباس عجينة ذهبية مقرمشة مع صلصة طماطم والكثير من وجبة لا يمكنك أن تمر دون صنعها وتعتبر وجبة عشاء رائعة مقادير الوصفة…
الخردل يقي من النوبات القلبية خاصة لمرضى السكري وضغط الدم!
يعتبر الخردل مصدرا ممتازا لعدة عناصر غذائية هامة للجسم مثل الفيتامينات والألياف والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفسفور والأوميجا3 وفيتامين ب1. ولاتقتصر فوائد الخردل على…
العكبر فوائد مذهلة لن تصدق مدى قوتها!
يعتبر العكبر مادة ينتجها النحل على الأشجار والأوراق والأغصان ذات اللون البني والملمس اللزج، ويمكن أن يختلف نوع العكبر بحسب موقع النحل والأشجار والزهور التي…
تعرف على فوائد الشعير في الحماية من سرطان القولون
يعتبر الشعير من أكثر الحبوب استهلاكًا في العالم، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية ويحتوي على بعض الفوائد الصحية الرائعة ، بدءًا من تحسين الهضم وفقدان الوزن…