طريقة عمل باوند كيك المانجو
وصفة كيك الزبدة الغني الرطبة مع طعم المانجو المقادير اللازمة 1 كوب (120 جرام) دقيق 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/4 ملعقة صغيرة من صودا…
طريقة عمل شوربة الذرة الحلوة بالكريمة
لمحبي الذرة الحلوة وصفة شوربة الذرة الحلوة بالكريمة هي الاختيار الانسب لسفرتك المقادير اللازمة 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زبدة حبة بصل…
احترس.. هذه البقع فى الفم أو على اللسان تشير إلى السرطان
مرض السرطان يعد هو كابوس العصر الحديث، فالمرض الذي يفتك سنويا بالملايين حول العالم يتحول إلى مأساة حال عدم قدرة المريض على التعامل معه. وفيما…
3 أمور تدعم الصحة العامة
الصحة العامة هي مبتغى كل شخص حول العالم الآن، لذا يهتم الملايين حول العالم سواء بالحفاظ على الجهاز التنفسي في ظل انتشار فيروس كورونا أو…
عصير البنجر يحسن مستوى سكر الدم.. ولكن احذر الإفراط فيه
كشفت تجربة حديثة تم نشرها في مجلة metabolites أن عصير البنجر يحتوي على خصائص علاجية من أبرزها النترات الموجودة في جذوره ، وهى تعمل على…
طريقة عمل ساندوتش الدجاج بالتوست
وصفة للدجاج مع الليمون والشبت الذي يقدم بين شرائح الخبز الفرنسي المشوي مع شرائح الخس والطماطم المقادير اللازمة 4 أنصاف صدور دجاج بدون عظم 6…
طريقة عمل هاش براون
هاش براون وصفة بطاطس مقرمشة رائعة سهلة وسريعة التحضير المقاير اللازمة 4 حبات بطاطس مقشرة ومسلوقة ومبشورة بيضة مخفوقة 1/3 كوب دقيق ملح فلفل اسود…
طريقة عمل قرص العسل الكوري بثلاث مكونات فقط
لمحبي الوصفات الكورية وصفة سهلة وسريعة لقرص العسل المقادير اللازمة نصف كوب عسل ذرة كوب سكر أبيض ملعقة إلا ربع بيكينج صودا طريقة العمل يرفع…
بمكونين فقط.. طريقة عمل شيبس الكوسة
وصفة منخفضة الكربوهيدرات كما انها تساهم في انقاص الوزن والشعور بالشبع المقادير اللازمة 1 كوب (134 جم) كوسة مبشورة ناعماً 1 1/2 كوب (170 جم)…
طريقة عمل سموثي الافوكادو بأربع مكونات فقط
يتكون عصير الأفوكادو الكريمي هذا من أربعة مكونات بسيطة فقط وبدون فواكه إضافية مما يجعل نكهة الأفوكادو مركزة المقادير اللازمة 1 حبة أفوكادو كبيرة ناضجة…