المرأه صحة و عافية

طريقة عمل سموثي الافوكادو بأربع مكونات فقط

يتكون عصير الأفوكادو الكريمي هذا من أربعة مكونات بسيطة فقط وبدون فواكه إضافية مما يجعل نكهة الأفوكادو مركزة

المقادير اللازمة
1 حبة أفوكادو كبيرة ناضجة ومزالة البذور
كوب ثلج
1 كوب حليب
3 ملاعق كبيرة عسل أو أكثر حسب الحاجة

طريقة العمل
أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة
تذوقيه واضبطيه حسب الحاجة
إذا كنتي تفضلين قوامًا أرق يمكنك إضافة المزيد من الحليب
قدميه على الفور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *