التصنيف: صحة و عافية

نشرت مجلة فوغ  تقريرا حول روتين العناية الخاص بالنجمة العالمية جنيفر انسيتون ، وأسرار جمالها ونجوميتها ، هذه الخطوات تقوم على تحسين الصحة النفسية والجسمانية…

المكسرات الطبيعية وبينها الفستق لها فوائدها العديدة لدعم صحة الجسم والشعر والقلب. وبحسب روسيا اليوم، فقد أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، عن أهمية…

المكملات الغذائية لا غنى عنها للملايين وذلك لتعزيز الجهاز المناعي خلال أشهر الشتاء البارد. ويمكن لبعض هذه المكملات أن تساعد في خفض مخاطر الإصابة بأمراض…

يعرف الجميع الحبوب الصحية مثل الكينوا والشوفان والأرز، ويدركون الفوائد الصحية منها. لكن أغلبهم لا يعرف أنواع الحبوب الأخرى، التي تتميز بفوائدها الصحية الكثيرة. وبحسب…

مرض السرطان يمثل الشبح الأكثر خطورة للملايين حول العالم مع ارتفاع وفياته بينما تخرج بشريات بين حين وآخر لمواجهته. وفي بشرى جديدة أنجزها باحثو جامعة…

يسعى الملايين لإنقاص أوزانهم عبر أنظمة ريجيم وحمية صحية لا تتأثر بها أجسامهم. وبحسب سكاي نيوز، فإن النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن تعتمد على…