التصنيف: صحة و عافية

يحتوي النبق على فوائد صحية عديدة ، كما يساعد  على الوقاية من علامات تقدم البشرة كما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، كما يعمل…

تعتبر البطاطا الحلوة مصدر للألياف والفيتامينات والمعادن ، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، وقد وجدت الدراسات…

وصفة نباتية مميزة المقادير اللازمة 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة من الزبدة 2 كوب ماء 2 كوب أرز بسمتي رشة ملح…

وصفة صحية لمحبي الأرز مع الخضروات ونكهة البازلا الخضراء المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة زبدة 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون كوب من البازلاء ملح 2.5…

وصفة سهلة وسريعة المقادير اللازمة 4 أكواب من الحليب 4 ملاعق كبيرة نشا باكيت فانيليا 200 مل كريمة ملعقة كبيرة زبدة كوب سكر نصف كوب…

وصفة كيك عربي مميزة بنكهة رائعة المقادير اللازمة 4 بيضات 1.5 كوب من السكر كوب من زيت عباد الشمس كوب حليب 3 أكواب دقيق كيس…

آلام العضلات ألم شائع للغاية عانى الجميع تقريبًا من عدم الراحة في عضلاتهم في مرحلة ما نظرًا لوجود نسيج عضلي في جميع أجزاء الجسم تقريبًا…

يمكن أن تكون التهابات الأذن إما عدوى بكتيرية أو فيروسية يمكن أن تحدث في أذنك الوسطى ، الجزء من أذنك خلف طبلة الأذن مباشرةً ،…

هناك عادات خاصة لكل شخص في تناول مشروباته، وحتى طريقة الشرب يوميا، وهو ما يؤثر على الصحة أيضا. وفي هذا الإطار فقد حذر خبراء من…