التصنيف: صحة و عافية

البلاد- متابعات كشف مجمع “إرادة والصحة النفسية” بالرياض عن أن اضطراب “فرط الحركة وتشتت الانتباه” يصيب الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة، ونسبة الإصابة به تبلغ…

الوجبات الثلاث من أهم العادات اليومية للبشرية كلها ولكن ماذا عن الوجبة الواحدة يوميا. حذرت دراسة جديدة من أن عدم تناول واحدة من الوجبات الثلاث…

“التوابل الحارة تخفض الوزن”، هذه المعلومة يعرفها عدد كبير من الحالمين بطريق التخسيس ولكن. يبدو أن الأمر ليس دقيقا وفق ما  أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا،…

البصل الأبيض من العناصر الغنية بالمواد التي يحتاجها الجسم لأنه يساعد علي تعزيز صحة الأمعاء وتخثر الدم تعزيز صحة القلب كما انه ينظم مستويات السكر…

يحتوي الببروني على العديد من الفيتامينات حيث أنه غني بفيتامين ب12 الذي يحتاجه الجسم من أجل توفير الطاقة اللازمة لأداء وظائف الأعضاء بشكل صحيح المقادير…

هل تبدو أكبر من عمرك الحقيقي؟.. عليك أن تحترس وفق ما حذر باحثون. حيث حذروا من أنه إذا كنت تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، فقد…

البلاد- متابعات تمارين التنفس هي مجموعة من التمارين التي يمكن ممارستها بشكل بسيط، وفي أي مكان وعلى مدار اليوم، حيث أكدت العديد من الدراسات أن…

عندما يقوم الناس بمضع العلكة، فإنهم يفعلون ذلك من باب التسلية في الغالب، لكنهم قلما ينتبهون إلى أن هذه العادة قد تصبح مضرة في بعض…

البلاد- متابعات يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشجع على تناول الطعام بشكل مستمر نظرا لشعور الجسم المتواصل بالبرودة واحتياجه للدفء، مما يعرض الكثير لزيادة…