لكل أم .. تعرفي على فوائد العدس أثناء الحمل
أثناء الحمل، من الضروري تناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن والبروتين والألياف، لا يتعين على الأم الحامل أن تتناول وجبات أكبر، بل يجب عليها أن…
طريقة عمل الرافيلو بالمنزل
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة عمل كرات الرافيلو أو ترافل الشوكولاتة البيضاء مع جوز الهند والحليب المكثف المحشو بحبيبات البندق المقادير اللازمة…
إصنعي معطر منزلي بمكونات بسيطة
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طرق سهلة وسريعة بمكونات منزلية يمكن بها صنع معطر منزلى رائع معطر البرتقال والدارسين والقرنفل إحضرى حبة من…
بعصير الليمون والخل تخلصي من رائحة البيض في أواني الطهي
يتسبب البيض فى ظهور رائحة كريهة فى الأوانى المختلفة، والتى تظل لفترة طويلة بالمطبخ، مما يتسبب فى شعور المرأة بالإحراج أمام أصدقائها عند إستضافة بعض…
لا تتناول أكثر من تفاحة في اليوم.. السبب أغرب من الخيال!
فوائد التفاح لا خلاف عليها، ولا ريب حولها، ولكن ترى هل للتفاح أضرار؟، الإجابة نعم. وفق دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة النمسا فإن التفاحة الواحدة…
تعلمي كيف يمكنك خسارة وزنك دون حمية غذائية!
يمكنك خسارة ثلاثة كيلو جرامات إسبوعيا بدون عمل رجيم، ودون اللجوء إلى تمارين رياضية مرهقة ومتعبة، فإذا أتبعتي هذه الخطوات عزيزتي بهذا التقرير الرائع ستتفاجئين…
تغلبي على تشققات الشفاه في الشتاء بماسك الشمندر وزيت الزيتون
أسابيع وأيام قليلة على بدء فصل الشتاء، وخلال هذا الفصل تواجه الكثير من الفتيات مشاكل في البشرة كالجفاف الذي ينتج عنه الاسمرار والذي يمكن علاجه…
تعرفي على أفضل حمام بخار للبشرة
تحرص المرأة على الإهتمام ببشرتها سواء بإستخدام مستحضرات التجميل المختلفة أو بعمل وصفات طبيعية، لتظل بشرتها صافية وخالية من العيوب، وبعتبر بخار الماء من أفضل…
خطوات عمل مكياج باللون الأخضر إحتفالاً باليوم الوطني
خاص البلاد – نيفين عباس تزامناً بالإحتفال باليوم الوطنى الـ 89 للمملكة العربية السعودية نقدم لكِ خطوات بسيطة لعمل مكياج من وحى اليوم الوطني باللون…
نصائح لكل أم لتشجيع طفلك على المذاكرة
قد تجد بعض الأمهات صعوبة أثناء مذاكرة الطفل، لعدم قدرته على إستيعاب الدرس أو إهتمامه باللعب ومشاهدة أفلام الكارتون، مما يتسبب فى الحصول على نتيجة…