التصنيف: صحة و عافية

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل شاورما الدجاج بطريقة سريعة لا تتطلب جهداً أو وقتاً للتتبيل المسبق المقادير كيلو صدور…

 “الشبة” أو “الشب” هو مكون من المنيوم كلوريد ولها دور فعال فى إزالة رائحة العرق، وهي قد تكون أقل ضررا من وسائل أخرى لإزالة رائحة…

تحرص المرأة على الإهتمام ببشرتها سواء بإستخدام مستحضرات التجميل المختلفة أو بعمل وصفات طبيعية، لتظل بشرتها صافية وخالية من العيوب، وبعتبر بخار الماء من أفضل…

هل التوقف عن الطعام طويلا يدعم التخسيس؟.. هذه القناعة راسخة لدى البعض، لكن ما لا يعرفونه أن التوقف عن الأكل يضر أكثر مما ينفع. الأطباء…

خاص البلاد – نيفين عباس تزامناً بالإحتفال باليوم الوطنى للمملكة العربية السعودية، نقدم لكِ مقادير وطريقة تحضير كيك أو تورتة العلم السعودي المقادير اللازمة لعمل…

يعد الشمر من الأعشاب التي لها فائدة عالية فى التنحيف وشد الجسم والترهلات، بالإضافة إلى أن الشمر معروف بخصائصه الغذائية والطبية لأنه  يحتوى على الفسفور…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لك أفكار لطريقة عمل ساندوتش تصلح لوجبات المدارس للأطفال للانش بوكس المقادير اللازمة للعمل شرائح رومى مدخن مايونيز خيار…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لعمل بودينج بالفانيليا مع الكريمة المقادير اللازمة لعمل بودنج الفانيليا 2 كوب كريمة حلويات كوب…

نرمين عباس خراجات الكبد عبارة عن أكياس غير طبيعية في العضو وقد تحتوي على سائل أو كتلة صلبة من الخلايا وقد لا تسبب أكياس الكبد…

مفاجأة تخسيس، هذا ما يمكن أن نطلقه على تلك الدراسة الجديدة التي أكدت أن تناول المكرونة يعالج زيادة الوزن! كل خبراء التغذية تقريبا يحذرون من…