دراسة: البامية تخفض نسبة السكر بالدم
كشفت دراسة هندية حديثة أن البامية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم وبشكل فعال، وذلك وفقا لصحيفة إكسبرس البريطانية، فلقد استكمل باحثون هنود ما…
خطوات للتخلص من انسداد الأذن أثناء السفر بالطائرة
يعاني الكثيرون من عرض إنسداد الأذن عند السفر بالطائرة، وأحيانا عبر السيارة من خلال الطرق المرتفعة جدا، وذلك بسبب اختلاف الضغط على جانبي طبلة الأذن.…
بالصور.. “بوتان” الطبق اليابانى الذي جمع بين الغرابة والتميز والإبداع
خاص البلاد – نيفين عباس هل سمعت عن “بوتان”.. أغرب طبق يابانى فى العالم والذى هو عبارة عن القريدس بالنمل؟ بالتأكيد تختلف ثقافات الشعوب، لكن…
قاموس طبي.. حدد حالتك الصحية من لون البول!
كيف يمكن تحديد حالتك الصحية من لون بولك؟، فعلا البول علامة بارزة على الوضع الصحي للإنسان، وذلك بالاعتماد على عدة أشياء من بينها لونه ورائحته.…
دراسة حديثة.. الزبادي يحمي من سرطان الرئة
كشفت دراسة حديثة أن الزبادى مرتبط بتقليل خطر إصابة الأشخاص بسرطان الرئة، ولقد كشف الباحثون الذين قاموا بإجراء هذه الدراسة في المركز الطبي لجامعة فاندربيلت…
طريقة عمل مينى تشيز كيك الشوكولاتة
خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية الشوكولاتة من الأطعمة التى تساعد على الإسترخاء والشعور بالسعادة والرضا الداخلى ونقدم لكم عبر السطور التالية…
طريقة عمل حيسة أهل المدينة
خاص البلاد – نيفين عباس الحيسة أو حلوى التمر هو طبق شهير لدى أهل المدينة المنورة لإشتهارها بالتمر كما أنه طبق قديم يعتبر من التراث…
نصائح لعلاج الأرق للمراهقين
نرمين عباس يواجه العديد من الناس من مشكلة الأرق خاصة مرحلة المراهقة فعلى الرغم من الانشغال باليوم الدراسي الطويل والاستذكار، إلا أن البعض يفاجأ عند…
نصائح للأمهات للحفاظ على الموز ناضجا لأطفالهم
يعتبر الموز من الفاكهة المفضلة لدى الأمهات والأطفال ولكن دائماً ما ينضب سريعاً بسبب سوء التخزين خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة ،أو تركه معرضا للهواء…
طريقة عمل الروبيان المشوي بالزبدة
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة عمل الروبيان المشوى بالزبدة طبق سهل سريع يمكن إعداده فى دقائق المقادير اللازمة لعمل الروبيان المشوى بالزبدة…