التصنيف: صحة و عافية

خاص البلاد – نيفين عباس المطبخ الأمريكى يشتهر بالعديد من الوصفات التى لا حصر لها، ولا سيما طرق التشيز كيك المتعددة والكثيرة التى تعددت طرق…

خاص البلاد – نيفين عباس للازانيا طرق متعددة فى صنعها، منها لازانيا الخضروات أو الدجاج أو اللحم، أو الأسماك نقدم لكم اليوم طريقة عمل لازانيا…

أظهرت أبحاث تم إجرائها في جامعة «سيدنى» للتكنولوجيا في أستراليا، أن القلق قد يؤدي إلى حدوث أمراض قلبية. وأوضح الفريق البحثي ان ما يقرب من…

البلاد : متابعات كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة أمستردام أن الثوم يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية التي تعزز البكتيريا الجيدة في الجسم وبالتالي تعزز صحة…

منافع عديدة تعود على الجسم بعد فقدان الوزن والتخلص من السمنة تجعلك لا تترددى فى البدء من الآن فى محاولة إنقاص وزنك ونسف الدهون ..إليك…

البلاد – نيفين عباس غاناش الشوكولاتة من أهم الصوصات التى تستخدمها المرأة لعمل تغطية متماسكة لتزيين التورتة أو الكيك نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة ومضمونة…

تحتوي ثمرة الكاكا على العديد من العناصر المفيدة صحيا وغذائيا للجسم، إذ أنها قليلة الدهون وغنية بالبروتينات واليود والبيتا كاروتين واللايكوبين ومعادن هامة لصحة الجسم…

يعمل العديد من الأشخاص  في وظائف تتطلب التحديق في شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة، وهو ما يسبب للعين من ضغط وإرهاق شديدين وينشأ عنهما  متلازمة إجهاد…

يعبر انخفاض ضغط ​​الدم عن مشاكل في مستوى الدم وتدفقه بالجسم، وبالنسبة لبعض الأشخاص فإنه لا يسبب أية مشاكل، ولكن بالنسبة لكثير من الناس، فإن…

خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل مكعبات الشوكولاتة المحشية بصلصة الكراميل بنكهة الزبدة المقادير اللازمة لعمل مكعبات الشوكولاتة أولاً للشوكولاتة عبوة من…