البلاد- متابعات الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع التقدم…
البلاد- متابعات قد تشعرين بالسعادة والحماس عند فقدان الوزن سريعًا، المعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هو نصف كيلو إلى كيلو في الأسبوع، ونظرًا لأنه يصعب…
وصفة مكرونة مبتكرة تصلح للمناسبات والعزائم المقادير اللازمة مكرونة اسطوانية الشكل مسلوقة نصف سلق نصف كيلو لحم مفروم بصلة كبيرة مفرومة ملح وفلفل ملعقة كبيرة…
حذرت دراسة حديثة من خطورة شرب الماء والسوائل من الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام. وكشفت الدراسة التي أجرتها WaterFilterGuru في دنفر بولاية كولورادو الأميركية أن زجاجات…