التصنيف: صحة و عافية

قد تنتابك نوبات السعال او الكحة كثيرا مع تقلبات الجو وبرودة الطقس وقرب قدوم الشتاء، ولكن قد يدق هذا ناقوس الخطر. يتعرض الكثير من الأشخاص…

يعتبر مشروب القرفة من المشروبات التي لها فوائد عديدة صحية للجسم خصوصا اذا تم إضافة العسل النحل إليها، فهذا المكون الغذائي الرائع غني بالعناصر الغذائية…

نرمين عباس الكستناء من أفضل الخيارات المتاحة لفصل الشتاء إذ يحتوي الكستناء على نسبة عالية من السعرات الحرارية كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات…

يشتهر فصل الشتاء  بتناول مشروبات دافئة باستمرار للتغلب على الجو البارد، ويعد الكاكاو من أشهر مشروبات الدافئة التي تمنحك الطاقة والدفئ. كما أثبتت بعض الدراسات…

تعد فاكهة الفراولة من أطعم وأشهى والذ الفواكه التي يفضلها الكبار والصغار، خاصة الأطفال، حيث يحبون أكلها بمفردها، أو تناولها كعصير أو مع اللبن.  تحتوي…

البلاد – نيفين عباس نقدم لكم من المطبخ الكويتى طريقة عمل الإلبه الكويتية بالزعفران بمقادير سهلة وبسيطة المقادير اللازمة لعمل الإلبه الكويتية بالزعفران 5 حبة…

تعد فترة الاجازة من أكثر الفترات التي تؤثر على صحة الطفل بسبب تغيير النظام اليومي، ساعات النوم تطول، كما يتخلى البعض عن العادات الصحية من…

تحتاج البشرة في فصل الشتاء إلى عناية أكبر نظرات عرضها للجفاف ومشاكل البشرة الشهيرة لذا يجب عليك الاهتمام بترطيبها وعمل سكراب بشكل دوري. وللرؤوس السوداء…

مع دخول فصل الشتاء تشعرين أنك جائعة طوال الوقت؟ هل آلام الجوع المستمرة تجعلك تنغمسين في الأكل غير الصحى إليك أبرز الأطعمة التى تساعدك على…

عصارة المرارة ومناعة المعدة.. علاقة صحية كبرى أثبتتها الدراسات العلمية الحديثة وهو ما قد يهم قطاع كبير من المتخوفين من المعدة. وأظهرت نتائج دراستين أجرتهما…