مزيج القرفة بالعسل.. لن تصدقي فوائده

يعتبر مشروب القرفة من المشروبات التي لها فوائد عديدة صحية للجسم خصوصا اذا تم إضافة العسل النحل إليها، فهذا المكون الغذائي الرائع غني بالعناصر الغذائية الصحية، ويجلب العديد من الفوائد للجسم.

ويساعد تناول مزيج القرفة بالعسل قبل النوم مباشرة في إنقاط الوزن، كما انه يعمل على تحسين صحة البشرة وتقليل مستوى الكوليسترول بالدم ، كما أن القرفة تساهم بشكل كبير في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية .

كما أن إضافة القرفة للمأكولات يساهم في فقدان الوزن بشكل كبير.

كل ما عليكي عزيزتي هو أن تغلي 200 مل من الماء، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، واتركي المزيج ينقع لمدة 30 دقيقة.

وبعد ذلك أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وضعي المزيج في الثلاجة، اشربي كوبا من هذا المشروب قبل 30 دقيقة من الذهاب إلى الفراش.

وتأكدي من عدم إضافة أى شئ إل هذا المزيج، ويعد تأثير هذا المشروب خلال الليل فقط وليس في فترات النهار.

كما سيقضي هذا المشروب على الطفيليات والفطريات وأنواع البكتريا والجراثيم الأخرى، وهو ما يساهم بشكل كبير في إبطاء عملية الهضم بالجسم.