تساعد بعض العلامات في الإهتمام بفقدان الوزن الزائد، لأنها تؤثر بمخاطر وأضرار على الصحة، ولذلك يجب الإنتباه لهذه العلامات. يقوم كثير من الأشخاص بتأجيل تطبيق الرجيم نتيجة…
أصبح استخدام مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً أمراً لا غنى عنه يوميا، خاصة الفتيات والسيدات بحكم طبيعة العمل او الحاجة لقضاء وقت الفراغ ،وأصبحنا نرى الكثير…
كشفت دراسة أجريت مؤخرا في جامعة Utrecht university الهولندية ونشرت نتائجها في دورية journal of obesity إلى أن تناول اللبن الزبادي الطبيعي يساعد على خسارة…