التكييف خلال الصيف.. هذه الطريقة الصحية لاستعماله دون ضرر جسيم
التكييف يمثل الحاجة الملحة في حر الصيف وفق ما أوضح ليونيد كوتشين، رئيس شركة المناخ. لكن الخبير أوضح كيفية استخدام وتشغيل مكيفات الهواء بصورة صحيحة.…
طريقة عمل موس الفراولة بقطع براونيز الفراولة
لمحبي الفراولة أو الفريز وصفة موس الفراولة مع قطع براونيز الفراولة المقادير اللازمة لبراونيز الفراولة 10 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة ذائبة 1¼ كوب سكر…
بأربع مكونات فقط.. طريقة عمل موس المانجو
اصنعي موس المانجو بسهولة المقادير اللازمة 1 كوب مانجو مهروس 1 كوب كريمة 1 ملعقة صغيرة مسحوق جيلاتين 2 ملاعق كبيرة ماء طريقة العمل قومي…
تعامل مع الأطفال بسهولة.. روشتة تربوية لرصد تصرفاتهم السيئة
التعامل مع الأطفال تربويا مهمة شاقة جدا على كل مربي أو أب وأم، وفق ما أعلنت البروفيسورة تاتيانا باتيشوفا. وأكدت أنه وفقا للإحصائيات فإن ثلث…
ساعات العمل الطويلة قد تدمر صحتك.. اعرف الخطر المحتمل على جسمك
ساعات العمل الطويلة لها أضرارها النفسية المعروفة لكن توصلت دراسة حديثة إلى أن أولئك الذين يعملون لوقت أطول من ساعات العمل الاعتيادية، يتعرضون لخطر أكبر…
السكتة الدماغية وضيق الشرايين.. هذه الوجبة غير المتوقعة قد تحميك من الخطر
السكتة الدماغية التي تهدد الملايين بشكل عرضي، هي حالة مهددة للحياة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ. وقد يعيش الناجون بشكل خطير…
فيتامين B6 له أهمية كبرى لصحة الإنسان ولكن.. احترس من النسبة غير الآمنة
فيتامين B6 يمثل أهمية كبرى لصحة الإنسان لكن في الوقت نفسه يمثل نقصه أو زيادته خطرا على البنيان العام للجسم. أعلنت الدكتورة ناتاليا غريبينكينا، أخصائية…
الخرف أو الزهايمر قد تجعله يبتعد عن حياتك.. قاموس الأطعمة الأفضل صحيا في الصباح
الخرف أو ألزهايمر هو المرض الذي يخشاه الملايين في مراحل عمرية مختلفة. وكشف خبراء التغذية لموقع ETNT العادات الغذائية للأشخاص المصابين بالخرف، الأكثر ضررا، والتي…
هذه الكمية من القهوة تؤثر في حياتك الصحية.. راقب الشباب الدائم
القهوة تمثل العنصر الأهم لدى الملايين من عشاق البن، ولكن يبحث الملايين عن فوائد صحية متعددة لها. ووجدت دراسة كبيرة أن شرب ما بين فنجان…
طريقة عمل بودينج التمر بالجوز والشوكولاتة
لمحبي التمر وصفة حلي رائعة المقادير اللازمة 3.5 أكواب من الحليب 20 تمرة 3 هيل 3 ملعقة كبيرة كاكاو غامق جوز مفروم 2 ملاعق كبيرة…