طريقة عمل تارت التين بالكاسترد
تارت التين الطازج وصفة سهلة التحضير المقادير اللازمة للعجينة كوب زبدة غير مملحة طرية نصف كوب سكر 1 صفار بيض كبير كوب دقيق القمح الكامل…
طريقة عمل شوكليت باوند كيك
لمحبيّ كيكة الزبدة بنكهة الشوكولاتة أفضل طريقة لتحضير كيكة باوند الشوكولاتة المقادير اللازمة 2 كوب دقيق لجميع الأغراض 2 كوب سكر 1 كوب من مسحوق…
هل يمكن أن تحل الأسماك محل اللحوم في النظام الغذائي؟
هل يمكن أن تحل الأسماك محل اللحوم في النظام الغذائي؟.. للإجابة على السؤال نحتاج لإيضاح. وتعتبر الأسماك من أهم المنتجات في النظام الغذائي للإنسان، وفق…
راقبي صحة الطفل جيدا.. برودة اليدين قد تشير إلى أمر خطير
مراقبة صحة الطفل تتطلب من الأم مجهودا كبيرا، وهناك أمر تلاحظه الأمهات وهو برودة يدي الطفل . وأعلنت الدكتورة إيرينا زياتيكوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن…
الأطعمة الأكثر ضررا على الصحة.. اعرف القائمة لتتجنب الخطر
الجميع يبحث عن الأطعمة الأكثر ضررا على الصحة لتجنبها، وفق أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية. وأكدت أن أكثر أنواع الأطعمة ضررا، هي تلك…
الشيخوخة المبكرة تهدد الملايين.. هذا الأمر الذي تتعرض له يوميا يهدد صحتك
الشيخوخة المبكرة تهدد الملايين حول العالم، ممن يحاولون الهرب منها بشتى الطرق. وحذر الخبراء من أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون الحديثة…
“الدوخة وتورم الأطراف” دليل على الإصابة بأمراض القلب
تعد أمراض القلب هى السبب الرئيسى للوفاة، لكن هل تعلم أن عددًا كبيرًا من الحالات يمكن الوقاية منها؟ ووفقًا لعيادة كليفلاند يمكن منع 90% من…
النعناع يخلصك من سموم الجسد
النعناع من الأعشاب ذات المذاق الخاص، فلونه الأخضر ورائحته الجذابة تجعل الكثيرون يمليون ويسعون لتناوله بشكل مستمر. فإذا قرأت عن فوائد تناول النعناع لا تستطيع أن…
طريقة عمل الفريكة بالجمبري وصلصة الجمبري
وصفة بحرية جديدة المقادير اللازمة نصف كيلو جمبري بالقشور 2 كوب فريك منقوع كوب صلصة 4 ملعقة كبيرة صلصة مركزة 2 كوب ماء ملعقة كبيرة…
طريقة عمل كرات اللحم بالسمسم والصويا صوص
لمحبي المطبخ الآسيوي وصفة مميزة لكرات اللحم المقادير اللازمة لحم مفروم 3 ملعقة كبيرة سميد كزبرة وبقدونس مفرومين ملح وفلفل ملعقة كبيرة بهارات كفتة ربع…