التصنيف: صحة و عافية

قطرات الأنف يستخدمها الملايين حول العالم لكن يبدو أن هناك تحذيرات مهمة بشأنها. وحذرت الدكتورة أولغا مالتشينكو، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من خطر الإصابة…

يعرف الملايين عن الأطعمة الوظيفية وبينها بذور الكتان الكثير وذلك بسبب قدرتها العلاجية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأبحاث إلى أن بذور الكتان، قد…

الكوابيس تعد من الأمور المزمنة والمؤرقة لدى البعض ولكن ما السر خلفها، هناك إجابات متعددة. وأعلنت الدكتورة تاتيانا شانتور، أخصائية علم النفس، أن الكوابيس الليلية…

المناعة التي تواجه بها الإنفلونزا الموسمية بحاجة إلى دعم قبل فصل الشتاء خصوصا مع صصعوبة الأعراض وشدتها. وأعراض الإنفلونزا الموسمية تبدأ مع فصلي الخريف والشتاء، من…

السرطان العدو الأشرس للبشرية ولكن النمط الصحي في الغذاء والحياة له دور قوي في مواجهته. ومن المفهوم جيدا أن النمو السرطاني ارتبط بقرارات نمط الحياة…

كوفيد 19 يمثل الخطر الأكبر للملايين خلال هذه الحقبة لكن هناك من يضعون إرشادات للتقليل من آثاره. وضمن النصائح المهمة أفاد خبراء أن بدء التنظيف…

10 دقائق و 4 مكونات بسيطة لتحضير وصفة قرمشة الفراولة سريعة التحضير تعد هذه الطبقة إضافة رائعة للعديد من وصفات الحلوى مثل الفطائر أو الآيس…

كيف تصنعين أفضل حشوة توت كثيفة منزلية في 30 دقيقة فقط المقادير اللازمة 907 جم من التوت الأزرق الطازج أو المجمد 57 جم زبدة غير…

وصفة كلاسيكية للكب كيك بنكهة الفانيليا المقادير اللازمة 284 جرام من دقيق الكيك 255 جرام سكر 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 ملاعق صغيرة مسحوق الخبز…