تُقوي المناعة.. هذه فوائد المانجو الصحية

فرناس حفظي

تعد من أفضل الفواكه الغنية بفيتامين سي و أ المعزز لمناعة الجسم، كما تدخل المانجو في إنتاج كولاجين الدم الخاص بتقوية المناعة لمحاربة الفيروسات . وتحتوي المانجو على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد لصحة مرضى السكري، وذلك على عكس ما يعتقد البعض من خطورتها على أصحاب الأمراض المزمنة. وتحتوي المانجو أيضا على سكر الفركتوز الذي […]
المزيد

“الضنك” وباء جديد يظهر في الصين ينتقل من خلال الحشرات

فرناس حفظي

كشف أحد الأطباء في شمالي الصين أن هناك مرضا جديدا يسمى “الضنك” ، وهو عبارة عن حمى تنتشر بين المواطنين من خلال الحشرات وذلك وفقا لصحيفة “ميرور”. وقد صرح أحد المسؤولون ان شخصا اصيب، يوم الأحد، بالمرض، وتنتشر حمى “الضنك” عن طريق البعوض المصاب ، ويمكن أن تسبب الوفاة في الحالات القصوى. وأضافوا أيضا أنهم […]
المزيد

أطعمة تساعدك على علاج صعوبة النوم والأرق

فرناس حفظي

يعاني الكثيرون في الفترة الأخيرة من الأرق و وجود مشاكل في النوم، والبعض يلجأ إلى تناول العقاقير التي تساعد على النوم، ووفقا لتقرير قدمه موقع BLODSKY، نستعرض  لكم بعض الأطعمة التي تساعدكم في علاج صعوبات النوم و الأرق بشكل فعال. 1/ الموز لأنه يحتوي على كمية مناسبة من العناصر الغذائية والتريبتوفان التي تعزز النوم الجيد، […]
المزيد

إجراءات تمكنك الوقاية من الإصابة بالطاعون الدوبلي

فرناس حفظي

بعد الكشف عن عودة الطاعون الدبلي في الصين، فيجب الأخذ بالاحتياط واتباع اجراءات الوقاية من الأمور التي تجعلنا نظل في مأمن من الوباء الجديد. وقد نشر موقع verywellhealth تقريرا حول إجراءات الوقاية من الطاعون الدوبلي ، خاصة أنه لا يوجد لقاح للحماية من الإصابة به. 1/ استخدام طارد الحشرات عند الخروج من المنزل. 2/ لا […]
المزيد

خبير يحذر: كورونا قد ينتقل عبر دورات المياه المشتركة

فرناس حفظي

أوضح الخبير توماس جيفرسون، كبير الباحثين في مركز الطب المبني على الأدلة في جامعة أكسفورد، أن الفيروس التاجي كان خاملا في بداية الأمر في جميع أنحاء العالم، وظهر عندما كانت الظروف البيئية مناسبة للازدهار . ووفقا للدراسات ، قد أعلن علماء الفيروسات الإسبان أنهم وجدوا آثارا للمرض في عينات من مياه الصرف الصحي التي تم […]
المزيد

كل ما تريد معرفته عن “الموت الأسود” بعد تفشيه في الصين

فرناس حفظي

قامت مدينة في شمال الصين يوم الأحد الماضي بتوجيه إنذارا بعد الإبلاغ عن حالة “طاعون دبلي” مشتبه بها، وفقا لوسائل الإعلام الرسمية في الصين. وأعلنت  منطقة منغوليا الداخلية ذاتية الحكم، تحذيرا من المستوى الثالث للوقاية من الطاعون والسيطرة عليه، وفي 1 يوليو ذكرت وكالة أنباء شينخوا التي تديرها الدولة أنه تم تأكيد حالتين يشتبه في […]
المزيد

هذه الملعقة السحرية تحميك من السرطان والزهايمر

فرناس حفظي

يحتوي الكاكاو على العديد من الفوائد لصحة الجسم، فهو يساعد على توقف الخلايا السرطانية ويعزز وظائف الدماغ، كما أنه يحتوي على مادة الفلافانول التي تعزز خصائص الوقاية من السرطان. كما تساهم مادة الفلافانول في الكاكاو على حماية الخلايا من الأكسدة وتوقف نمو الخلايا السرطانية ، كما تحث على موتها. ويتمتع الكاكاو بقدرة قوية على تقليل […]
المزيد

تقارير : فيروس كورونا موجود في الصين منذ سنوات

فرناس حفظي

كشفت تقارير علمية عن انتشار سلالة الفيروسات التاجية في الصين منذ 8 أعوام بعد مرض أحد العمال في منجم بالحمى ووفاته بعدها بأيام. ووفقا لما ورد في صحيفة “ميرور” البريطانية، أن الصين نقلت عينات من القوارض والخفافيش الموجودة في المكان لتحليلها معمليا في معمل ووهان. وأفادت التقارير إلى أن الصين كانت على علم بوجود تلك […]
المزيد

نصائح لمنع الإفراط في الأكل عند الشعور بالقلق والتوتر

فرناس حفظي

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات والنشويات أثناء الشعور بالقلق والتوتر، وهو ما يؤدي إلى زيادة مفرطة بالوزن. ومن أجل منع ذلك نقدم لك عزيزي القارئ بعض النصائح التي تخفف عليك الشعور بالتوتر ومن ثم تمنعك عن تناول هذه الأطعمة. 1/ في البداية عليك أن تكون يقظ أن الشعور […]
المزيد

دراسة: الطفرة الجديدة من كوفيد19 أكثر انتشاراً لكن أقل خطورة

فرناس حفظي

كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة “الخلية”، عن أدلة قوية على أن هناك شكلا جديدا لفيروس كورونا المستجد انتشر في أوروبا إلى الولايات المتحدة الأمريكية، مؤكدة أن الطفرة الجديدة التي سميت اختصارا بـ   G614 تجعل الفيروس أشد قدرة على مهاجمة الخلايا البشرية، لكن هذه الطفرة لا تجعل المصابين أكثر مرضا. ووجد الباحثون من خلال إجراء […]
المزيد