يعد الحصول على بطن مسطح أمنية للكثيرين، ولهذا يطبق العديد حميات غذائية مختلف في بعض الأحيان تكون قاسية، وهناك بعض النصائح التي من الممكن أن تفيد بشكل كبير في الحصول على بطن مسطحة ن في البداية لا بد أن تعتمد برنامج غذائي صحي وسليم وممارسة بعض من الرياضة الخفيفة مثل المشي . ثانيا عند الاستيقاظ […]
المزيد
يعتبر مشروب الكرفس أحد العصائر الحيوية، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، كما انه يساعد على إنقاص الوزن وتعزيز الصحة بشكل عام. يعمل عصير الكرفس على ترطيب البشرة ، لانه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء لذا هو مساعد طبيعي للكلى ووظائف المخ وإدارة ضغط الدم ودرجة الحرارة. كما يساعد عصير الكرفس في […]
المزيد
يوجد بعض الطرق التي لا تخطر على بالك تساعد على إنقاص الوزن، ولكن الأكثر أهمية هو اتباع نظام غذائي صحى وممارسة الرياضة بشكل منتظم، ومن هذه الحيل أو الطرق أن نقوم بغسل الفواكه والخضروات بشكل جيد ، فغذا لم يتم فعل هذا يمكنها أن تحتفظ ببقايا المبيدات الحشرية، وفي حال تم تناولها يمكن ذلك أن […]
المزيد
يحتوي حب العزيز على العديد من الفوائد ، كما أنه له عدة تسميات مثل حب الزلم، ولوز الارض، وهذا الحب عبارة عن درنات سعد اللذيذ، يمكن استخدامها لأغراض طبية، ويحتوي حب العزيز على العديد من المواد المغذية للجسم، بالإضافة إلى مجموعة من المركبات النباتية المفيدةأيضا، والتي تقي من أمراض مختلفة مثل أمراض القلب، والأورام السرطانية، […]
المزيد
يحتضن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في نسخته 42 للعام الثاني على التوال فيلم سعودي ضمن مسابقة آفاق السينما العربية تحت عنوان “حد الطار” وذلك عقب عرض فيلم “سيدة البحر” العام الماضي. و تعد مسابقة آفاق من أصعب المسابقات التي يتم العمل عليها، وتحتوي المسابقة على 6 أفلام فقط، ويتم اختيار أفضل إنتاجات السينما العربية مع […]
المزيد
كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن بوستر دورته الثانية والأربعين التي تقام في الفترة من 2 إلى 10 ديسمبر المقبل، وذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم، بحضور رئيس المهرجان محمد حفظي. البوستر من تصميم زياد السماحي، وتصوير خالد فضة، وأشرف على تنفيذه المخرج هشام فتحي، وعمر قاسم المدير التنفيذ لمهرجان القاهرة. وقال عمر قاسم، […]
المزيد
أوضح البروفيسور هانز بيتر هاميس أخصائي السكري الألماني ، أن داء السكري يهاجم شبكية العين ويدمرها وقد يسبب العمى في بعض الأحيان . وأشار بيتر أن اعتلال الشبكية السكري هو مرض غير القابل للشفاء يتسبب في إلحاق تلفيات بالغة لا يمكن إصلاحها بالأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين. ما يدي إلى عدم إمداد الخلايا البصرية […]
المزيد
يعد الفواق المستمر أو (الزغطة) علامة من علامات الإصابة بالنوبات القلبية، وهى تشير عموما إلى الحالات التي تشمل الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة، ويحدث إقفار عضلة القلب عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب، وهو ما يمنع القلب من تلقي ما يكفي من الأكسجين وقد تشير المعاناة من الفواق المستمر (الزغطة المستمرة) إلى احتمال التعرض لخطر […]
المزيد
أعلن وزير السياحة والآثار المصري خالد العناني، اليوم، السبت، في احتفالية كبرى ، عن كشف أثري ضخم يشمل 100 تابوت فرعوني وتماثيل ذي أقنعة ذهبية ومومياوات بمنطقة سقارة في الجيزة جنوب القاهرة، ويعود الكشف الأثري إلى العصرين البطلمي والمتأخر، كما يشمل أكثر من 40 تمثالا ذي اقنعة ذهبية. وأوضح العناني أنه سيتم ، يوم، الثلاثاء […]
المزيد
يعتبر الحركنش من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية خصوصا لمرضى السكري، إذ أنه يساعد في التحكم بمستوى سكر الدم، ويساهم أيضا في تقوية الجهاز المناعي بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين سي وبالتالي له القدرة على مواجهة العديد من الفيروسات ومنهم فيروس كورونا المستجد. كما تفيد فاكهة الحرنكش في تعديل ضغط الدم المرتفع، وتساعد في […]
المزيد
