في اليوم العالمي للكلى..اتبع هذه النصائح للحفاظ على صحتها!

فرناس حفظي

أوصت مؤسسة france rein في اليوم العالمي للكلى ببعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صح الكلى وخصوصا بالنسب لمرضى السكري والضغط  العالي والسمنة، وذلك عن طريق تجنب البقاء لمدة 48 ساعة دون ممارسة النشاط البدني، بالإضافة إلى تناول الطعام بطريقة منتظمة . كما يحذر الخبراء من تناول الأطعمة الغنية بالملح لأنه يسبب ارتفاع ضغط […]
المزيد

صفاء أبو السعود تعود للغناء بـ “بنتي يا بنوتى يا بنوتة”

فرناس حفظي

تصدر اسم الفنانة المصرية صفاء أبو السعود عناوين الترند محركات البحث ، وذلك إثر الظهور المميز لها بعد غياب عن الاحتفالات وضمن الحفل التكريمي الذي أقيم في مصر للاحتفاء بعدد من نساء المجتمع المصري ، تحت عنوان ” لاالمرأة المصرية أيقونة النجاح”، وذلك بمناسبة يوم المرأة العالمي . وقدمت الفنانة صفاء أبو السعود استعراض مسرحي […]
المزيد

هل البوتوكس يكافح فيروس كورونا؟

فرناس حفظي

يستخدم البوتوكس بشكل أساسي للتجميل حيث شد جلد البشرة وإخفاء العيوب والخطوط الرفيعة والتجاعيد التي تظهر في منتصف العمر، لكن دراسة فرنسية جديدة توصلت أن البوتوكس يمكن أن يحمي الأشخاص من الإصابة  بفيروس كورونا. ووجد الباحثون الذين أجروا التجربة على فئة من المتطوعين، أن هؤلاء بعد تلقيهم الحقن بثلاثة أشهر  ، لاحظوا أن نتيجة فحص […]
المزيد

ما هو المرض الذي تعاني منه غادة عادل ؟ وما أسبابه وطرق الوقاية؟

فرناس حفظي

أصيبت  الفنانة المصرية غادة عادل  مؤخرا بوعكة صحية ، دخلت على إثرها المستشفى في لندن، حيث عانت النجمة المصرية من تسمم في الدم وحرقة في المثاة ، ويؤكد الأطباء أن التهابات المثانة مزعجة أكثر من كونها خطرة، وقد تسبب مشاكل أكثر خطورة إذا لم يتم علاجها بشكل سليم. وتستخدم المضادات الحيوية في علاج هذه الحالة […]
المزيد

قهوة نواة التمر الاختيار الامثل لمرضى السكري!

فرناس حفظي

تعتبر نواة التمر من أهم العناصر الغذائية المساعدة على انقاص الوزن الزائد ورفع معدلات الحرق ، فينصح خبراء التغذية بغسل كمية من نواة التمر وتحميصها لمدة ساعة أو ساعتين حتى يتحول لونها إلى بني داكن ومن ثم طحنها ويمكن إعدادهاكمشروب مكون من ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل ومثلها من القرفة وكمية قليلة جدا من الفلفل […]
المزيد

دراسة تتوصل إلى تراجع الاصابة بكورونا من الأسطح الملوثة!

فرناس حفظي

كشفت دراسة حديثة أن السبب في تراجع قدرة الفيروسات التاجية العالقة على الأسطح على الإصابة بالعدوى ، يعود إلى المخاط الذي يحيط بالفيروس وذلك وفقا لماورد في موقع study finds الأمريكي. وقد أوضحت الدراسة أنه بالرغم من أن الفيروسات من الممكن أن تبقى على الأسطح لأيام أو أسابيع ، فإن لمس هذه الأسطح في الغالب […]
المزيد

قاتل ومقتول مجهولا الهوية في أولى حلقات منورة بأهلها!

فرناس حفظي

انطلقت الحلقتان الأولى والثانية من مسلسل منورة بأهلها للمؤلف محمد أمين راضي والمخرج يسري نصر الله، ليكشفا عن قاتل ومقتول مجهولا الهوية، والغريب في هذه القضية هو أن المقتول قُتل مرتين، الأولى بالسم والثانية ذبحًا، لتبدأ رحلة البحث عن مرتكب الجريمة. وكيل النيابة… شاهد في قضية قتل بدأ الأمر بمقابلة غريبة بين المصوّر مهاب (محمد […]
المزيد

نصائح لصيام آمن لمريض السكري في شهر رمضان!

فرناس حفظي

اقترب شهر رمضان المبارك، لذا يضع الأطباء بعض النصائح لمريض السكري حتى يكون صيامه آمن بالنسبة للحالة المرضية له دون وقوع أي مشاكل قد تسبب انخفاض او ارتفاع في معدل سكر الدم.  في البداية ينصح الأطباء انه لابد من تأخير وجبة السحور قدر الامكان حتى لا تطول فترة الصيام ،  عند تناول وجبة الافطار، يفضل […]
المزيد

القناع السحري لبشرة ساحرة وبراقة من أول مرة!

فرناس حفظي

يعتبر إسمرار البشرة نتيجة أشعة الشمس أو الندبات نتيجة الحبوب من المشاكل التي تزعج كل سيدة، لذا جئنا لكِ بوصفة الجبن المثلثات لتفتيح البشرة بشكل فوري، والتس ستجعل بشرتك براقة و أكثر جاذبيةوسحرا من المرة الأولى. المكونات 1/ قطعة واحدة من جبن المثلثات. 2/ ملعقة  كبيرة من حليب البودرة . 3/ ملعقة صغيرة من زيت […]
المزيد

3 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم!

فرناس حفظي

كشفت العديد من الدراسات أن النمط الغذائي السليم قد يؤثر بشكل إيجابي على مرضى ضغط الدم المرتفع ، فهناك 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم : 1/ الجوز احتواءه على مضادات الأكسدة والدهون الصحية يجعله مفيد لصحة الجسم، كما أن تناول حفنة صغيرة منه قبل النوم بساعتين قد يساعد في […]
المزيد