يفضل الكثيرون من الأشخاص في تناول السكريات والحلوى بانتظام، وهذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل من الصعب الالتزام بنظام غذائي صحي ، خاصة أن الالسكريات تحفزك دوما على طلب المزيد منها بعد فترة قصيرة. ولكن لكي تكبح الرغبة الشديدة في تناول السكر،هناك بعض الطرق لترويض هذه الرغبة الشديدة والحد تدريجا من الحاجة الي استهلاك الحلويات […]
المزيد
نصحت البروفيسور أوما نايدو ، طبيبة نفسية تغذوية وأيضا خبير في أمراض المخ وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، أن بعض الاطعمة تلعب دورا بارزا في الصحة العقلية السليمة، مشددة على ارتباط الغذاء بالدماغ. ومن أهم الأطعمة التي نصحت بها كالتالي: 1/ البهارات والتوابل حيث أنها تساعد الدماغ على محاربة الجذور الحرة الضارة […]
المزيد
أعلنت وزيرة الثقافة في مصر الفنانة إيناس عبدالدايم، اليوم الثلاثاء، تولي الفنان حسين فهمي رئاسة مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ 44 لعام 2022، خلفا للمنتج والسيناريست المصري محمد حفظي. ووجهت وزيرة الثقافة، في بيان رسمي، الشكر للرئيس السابق للمهرجان المنتج محمد حفظي على ما بذله من جهد خلال رئاسته للمهرجان في السنوات الماضية. […]
المزيد
تسلمت النجمة درة جائزة أفضل ممثلة سينمائية عن دورها في فيلم الكاهن في استفتاء الجمهور من موقع وشوشة الكاهن تأليف محمد ناير وإخراج عثمان أبو لبن وشارك درة بطولته النجوم اياد نصار وحسين فهمي ومحمود حميدة وجمال سليمان وفتحي عبد الوهاب وحقق نجاحا سواء نقديا او جماهيريا. درة تواصل بهذا التكريم حصدها للجوائز والتكريمات فقد […]
المزيد
تبدأ أعراض نوروفيروس بالشعور بالإسهال وألم في المعدة والقئ بعد فترة تتراوح من 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس، وتستمر الأعراض إلى 3 أيام ، ويتعافى معظم الأشخاص دون الحاجة إلى العلاج، ولكن قد يتسبب الفيروس احيانا في الوفاة عند كبار السن والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة ، بسبب الجفاف الشديد . أسباب الإصابة بالعدوى: […]
المزيد
لفت المخرج المصري علي العربي الأنظار خلال مشاركته للمرة الأولى كممثل في مسلسل “منورة بأهلها”، والذي يعرض حاليا على منصة شاهد vip، في دور الرياضي محمد أسامه. ويؤدي العربي دور أحد الرياضيين الذي تعرض للابتزاز ليشارك في أداء لعبة رياضيه عنيفه مقابل حصوله على المال ليتم إجباره على قتل عدد من الأشخاص لزيادة الإثارة لمن […]
المزيد
يعد تصلب الشرايين حالة تشير إلى تضيق في الشرايين ناتج عن تراكم الصفيحات والترسبات على جدران الشرايين، ويعتبر تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية . ومن أهم أعراضه ما يلي: 1/ ألم في الصدر أو ما يسمى بالذبحة الصدرية. 2/ ألم في القدم أو الذراع . 3/ ضيق في التنفس. 4/ كما […]
المزيد
انتشر فيروس التهاب الدماغ الياباني الذي قد يسبب الوفاة وينتقل عبر البعوض، على الساحل الشرقي لأستراليا الذي ضربته الفيضانات ، حيث أعلنت الحكومة الأسترالي شراء كميات إضافية من اللقاحت المضادة للفيروس ، ويذكر أن الفيروس كان محصورا في الشمال الاستوائي ، انتشر جنوبا ووصل إلى ولاية أستراليا الجنوبية منذ أواخر شباط ، وأصاب 17 شخصا […]
المزيد
ظهر النجم آسر ياسين في مقطع فيديو دعائي قصير على منصة watch it ، لطرح مسلسه الجديد “suits” المقرر عرضه في شهر رمضان المبارك 2022، والمسلسل سيناريو وحوار محمد حفظي و ياسر عبد المجيد ، ومن إخراج عصام عبد المجيد. ويشارك الفنان آسر ياسين البطولة الفنان أحمد داوود، إلى جانب ريم مصطفى وصبا مبارك وتارا […]
المزيد
ينتج نبات النبق ثمرا لونه برتقالي مائل إلى الصفرة ، حيث يستخدم ثمر النبق، الأوراق أو البذور منذ قرون عديدة كمصدر للغذاء ، الدواء ، كما يمكن استخدام كل منهم في مستحضرات العناية بالبشرة. يحتوي زيت النبق المستخلص على عناصر عدة من الفيتامينات ، المعادن ، مضادات الأكسد ، والتي تساعد في الوقاية من علامات […]
المزيد
