تعتبر ثمرة الرمان واحدة من الفواكه التي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة جدا، وفوائده لا تعد ولا تحصى، حتى أن قشر الرمان يحتوي على أقصى قدر من المواد المضادة للأكسدة، إذ أن الرمان يحتوي على أكبر قدر ممكن من مضادات الاكسدة، حيث يحتوي على ما يقرب من 3 مرات أكثر من مضادات الأكسدة من الشاي […]
المزيد
قد يندهش البعض عند قراءة هذا التقرير، بإعتبار أن الشوكولا من الأطعمة التي قد تزيد الوزن ولكن إذا تم تناولها بشكل سليم قد يحدث العكس وتحفز الشوكولا من عمليات الأيض وهو ما يساعد على إنقاص الوزن. ودعونا نتفق أن وجبة الأفطار من أهم الوجبات أثناء اليوم لأنها هى التي تساعد على عملية حرق الدهون، لذلك […]
المزيد
يعتبر البرقوق من الفواكه الغنية بالفيتامينات أ، ج، ك، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 والمعادن الهامة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد و الزنك والمغنيسيوم والفلوريد ، كما أنه يسيطر على مرض السكري، ويقي من هشاشة العظام، ويقوي مناعة الجسم، ويعالج أمراض الجهاز الهمضمي. وينظم مستوى الكوليسترول بالدم، كما أنه غني بمضادات الأكسدة […]
المزيد
قام خبير الديناصورات ستيف بروسات بتقديم دراسة حديثة عن دلائل الساعات الأخيرة في حياة الديناصورات على الأرض، إذ أن قبل 66 مليون سنة حدثت أول صدمة تسبب فيها كويكب ضخم للكرة الأرضية الذي كان قطره يزيد على 10 كيلو مترات. فلم يمر أكثر من 15 دقيقة منذ أن فزع قطيع الديناصورات جراء هذا الارتطام ونفق […]
المزيد
تحتوي ثمرة الافوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومنها k, E, C, B, A، بالإضافة إلى الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور والنحاس والألياف والبروتين، وهي أحد الفواكه عالية السعرات الحرارية لما بها من دهون ولكنها غير المشبعة الاحادية التي تنتمي للدهون الصحية التي تقي من أمراض القلب وتخفض من مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم السكر بالدم. […]
المزيد
أشعل مسلسل عروس بيروت ضجة على مواقع التواصل الإجتماعي بشكل كبير، إذ تصدر هاشتاج #عروس_بيروت قائمة الهاشتاج الأكثر تداولا علي تويتر فى تونس خلال الأيام الماضية. والمسلسل من بطولة النجم التونسي ظافر العابدين والفنانة تقلا شمعون وكارمن بصيص، وتدور أحداث المسلسل فى لبنان، وهو من نوعية الأعمال الدرامية الرومانسية، وهو النسخة العربية من المسلسل التركي […]
المزيد
أوردت دراسة طبية حديثة أن كثرة النوم زيادة عن اللزوم دون إحتياج الجسم لذلك، فقد يؤدي إلى نوبات قلبية بعكس ما هو شائع أن النوم ساعات طويلة يساعد على راحة الجسم،، ولقد كشفت الدراسة التى أنجزتها جامعة كولورادو بولدر الامريكية أن الاشخاص الذين ينامون أكثر من 9 ساعات فى الليلة الواحدة، تزيد احتمالات إصابتهم بالنوبات […]
المزيد
قام فريق من المهندسين في معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة الأمريكية بإبتكار روبوت دقيق على شكل خيط يمكنه التحرك داخل شرايين المخ، مع إمكانية التحكم فيه عبر تقنيات المجالات المغناطيسية . وأوضح الباحثون أنه من الممكن تطوير الروبوت بحيث يمكن له إذابة الجلطات والتعامل مع الأورام الدقيقة فى المخ عن طريق تزويده بوسائل علاجية متطورة. […]
المزيد
حذر علماء الولايات المتحدة بعد إجراء التجارب التي أكدت نتائجها، أن هناك خطورة من غسل اللحوم قبل عملية الطهو، لأن غسلها يزيد من خطر الإصابة بعدوى مرضية. نشر التقرير المشترك مع وزارة الزراعة الأمريكية وجامعة ولاية كارولينا، أن غسل اللحوم بالماء سيتسبب في نشر بكتيريا مرضية فى جميع أنحاء المطبخ وعلى الطعام أيضا، وخصوصا لحوم […]
المزيد
قد يتفاجئ البعض أن هناك عصير ليمون أسود، له فوائدة عديدة للصحة العامة لا تعد، ولكن عليك أن تعي عزيزي القارئ أن عصير الليمون الأسود لا يصنع من الليمون الأسود، ولكن يأتي المشروب الأسود من مسحوق الفحم المنشط والعصير يأتي من الليمون العادي. وتساعد أقراص الفحم الطبية بالصيدليات، فى تخلص الجسم من المواد الكيميائية غير […]
المزيد
