يدرك الكثيرون من مرضى السكري أهمية الاعتناء بأقدامهم بشكل خاص، وهناك البعض لا يعي كيفية الاعتناء بالقدم حتى لا تتطور مشاكلها وكيف يمكن اتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع حدوث القدم السكري، لذلك جئنا إليك عزيزي القارئ ببعض النصائح التي تمنع حدوث الإصابة بها: 1/ الإبقاء على قدمين نظيفة وخالية من العدوى، وهذا يعني غسل القدمين وترطيبها […]
المزيد
يعاني بعض الأشخاص من مرض الصدفية، ولذلك لابد من إتباع إرشادات الطبيب، ولكن إذا كنت من الأشخاص المعرضين للإصابة، فتوجد بعض الخطوات التي تساعد على التحكم في الأعراض ومنع ظهورها. 1/استخدام المرطب يجب الحفاظ دائما على رطوبة الجسم، لذلك لابد من تشغيل المكيف. 2/ استخدام اللوشن المرطب تتطور الأعراض عندما تكون البشرة جافة، لذلك يجب […]
المزيد
كشف علماء صينيون أن المتسبب الحقيقي في فيروس كورونا هو حيوان “البنغول” أو “أم قرفة” أو آكل النمل الحرشفي وهو يعد البؤرة الوسيطة التي نقلت فيروس كورونا إلى الإنسان. ويعتبر البنغول حيوان من الثدييات يجري الاتجار به بطريقة غير مشروعة بسبب حراشيفه ولحمه، وقد ذكرت جامعة جنوب الصين الزراعية التي قادت البحث في بيان على […]
المزيد
ينتظر الكثيرون حفل الأوسكار من كل عام بشغف شديد لمعرفة الفائزين، وهذا العام وصل 18 من أصل 24 مرشحا تلقوا ترشيحات للأوسكار من قبل، بل إن بعضهم فاز بالجائزة أكثر من مرة. ومن أبرز المرشحين هذا العام: 1/ آل باتشينو على مدار مسيرته المهنية، تلقى آل باتشينو 8 ترشيحات للأوسكار، خسر 7 منها، وفاز بواحدة […]
المزيد
يتعرض الكثيرون للنزلة المعوية الحادة أو ما يسمى علميا “التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي” وهو عبارة عن عدوى معوية تظهر أعراضها في التقلصات المعوية والإسهال والغثيان أو القئ والحمى في بعض الأحيان. وتكمن الإصابة بالنزلة المعوية بسبب تناول طعام أو شراب ملوث، وتكون الاصابة أكثر حدة عن الأطفال الرضع أو المسنين بسبب ضعف المناعة. ورغم أن […]
المزيد
يعاني الكثيرون من مشكلة الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة، ولا يعي العديد أنها قد تكون إنعكاس لمشكلة أكبر في الجسم قد تكون مرض يعاني منه المريض ولا يدري عنه شئ. فتعد الرؤوس السوداء على الجبين دليل على بعض المشاكل في الجهاز الهضمي وخصوصا اذا ظهرت في المسافة الفاصلة بين الحاجبين، كما قد يرتبط ذلك […]
المزيد
يساعد التين المجفف مع زيت الزيتون على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما أن زيت الزيتون يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة والتي تقي من الأكسدة الناتجة عن الكوليسترول الضار. كما أن تناول التين المجفف بزيت الزيتون يعالج الامساك ومشاكل الجهاز الهضمي، ويحارب مرض السرطان ، ولقد ذكرت عدد […]
المزيد
يختلف الشعور بالجوع عن الأكل العاطفي وهناك أعراض نميز بها الفرق بين الأثنين، فالجوع هو شعور فسيولوجي جسدي أما الأكل العاطفي حاجة نفسية مع الاشارة إلى أن الأكل العاطفي غالبا ما يقود إلى زيارة الشعور بالذنب ولوم النفس. يكون الأمر أكثر تعقيدا عندما يتبع الشخص حمية قاسية ، فيشعر فجأة أنه يريد تناول أطعمة عالية […]
المزيد
تعد متلازمة “ملكة النحل” أو Queen Bee هى فرض السيطرة على الأخرين وإظهار عيوبهم ومنافستهم، وترتبط هذه المشكلة غالبا بالشعور بالفوقية وبتعزيز الأنا والحرص على إظهار الإنجازات وإن كانت بسيطة جدا. وتعاني بعض النساء من هذه المتلازمة في حياتهن العملية والاجتماعية ، وهو ما يتسبب في نفور الأخريات منهن بسبب المشاكل التي تحدث نتيجة للتصرفات […]
المزيد
هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان وفي اليوم العالمي لمرض السرطان جئنا إليك عزيزي القاري ببعض العادات الخاطئة التي قد تؤدي إلى هذا المرض وذلك بحسب ما ورد في موقع :bestlifeonline 1/ أمراض اللثة كشفت الدراسات الحديثة والتي نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان أن مرض اللثة يرتبط بزيادة قدرها 24 […]
المزيد
